Er zijn eigenlijk twee soorten eiwit diëten. Er is de laag eiwit dieet die (zoals de naam al aangeeft) de persoon om hun eiwitinname te beperken met zich meebrengt, en dan is er de eiwitrijk dieet dat is precies het tegenovergestelde van de lage eiwit een. Hierbij zij opgemerkt dat beide eiwitten diëten zijn zeer verschillend van de eiwitrijke Atkins dieet. Voor een ding, het Atkins-dieet is zowel lage vet-en caloriearm, terwijl de 2 eerder genoemde zijn not.If je vraagt of de lage eiwit dieet is voor u, dan je zou willen om naar uw arts om advies. De lage proteïne dieet wordt meestal alleen aanbevolen voor mensen met een nier-of leverziekte, of beide. Met andere woorden, dit is een eten regime alleen aanbevolen voor mensen die het moeilijker verwerking eiwitten geheel hebben. Een onbewaakt dieet regime van deze soort is niet echt de beste manier om ongewenste kilo's te verliezen. De drastische vermindering van eiwitten in de voeding wordt gecompenseerd met de andere groepen voedingsmiddelen, met name degenen die zijn gebonden aan voelt u zich eindeloos hungry.Farm en vleesproducten zijn natuurlijk, ofwel ernstig wordt belemmerd of volledig verwijderd uit de voeding, en de consumptie van peulvruchten zoals sint-producten, kokosnoten, gedroogde bonen, linzen, vleesvervangers, noten, erwten, pindakaas, zaden en sojabonen worden nauwlettend gevolgd. Echter, is de persoon die onder dit soort dieet de vrije hand om alle groenten en fruit die hij of zij kan, dat is goed te eten. Toch kan de persoon eten als alle graan gebaseerde producten (zoals brood, gebak, pannenkoeken, pasta's, enz.,) olie gebaseerde producten (zoals koken vetten, salade dressings, plantaardige oliën, enz.) en allerlei zoetigheden (zoals honing, jam, gelei, suiker, stroop, enz.) Granen, olie en snoep zijn de drie dingen die kunnen maken dat je het gevoel honger en letterlijk bottomless.High eiwitdieet, aan de andere kant, wordt meestal voorgeschreven aan mannen die de medische voorwaarde genoemd oligospermia of laag aantal zaadcellen. Echter, dit dieet als een behandeling optie is nog steeds vrij veel discutabel. Bodybuilders en die in krachttraining vaak gebruik van deze soort dieet te bouwen lichaamsmassa en verliest vet in het lichaam. Het eiwitrijk dieet is vaak gekoppeld aan een low carb dieet ook. Toch is dit niet een bijzonder goede voeding te krijgen op als je wilt om ongewenste ponden schuur. In feite is het doel van dit dieet is om kilo verhogen spieropbouw. Daarnaast kan het zonder toezicht gebruik van dit dieet leiden tot blijvende nier-of nierfalen, vooral voor een aantal mensen die nu al ervaren van een of meer vormen van nier diseases.If je echt wilt die ongewenste ponden (werpen zonder de noodzaak voor bulk up) en je wilt die kilo's permanent uit in een haast, beide eiwit diëten zijn zeker niet voor u. Je zou kunnen proberen de meer redelijke Fat Loss Voor Idiots dieet dat is gegarandeerd om u te helpen schuurtje uit maar liefst £ 9 in 11 dagen. Fat Loss Voor Idiots is eigenlijk een meer verstandige eten plan die u toelaat om alle gezonde en smakelijke voedingsmiddelen die kunnen de snelheid van uw calorieverbranding stofwisseling te eten.
