Guided Imagery Scripts voor mannen

Geleide fantasie wordt ook wel creatieve visualisatie, zelfhypnose of geleide meditatie. Het is heel erg als intense dagdromen. Hoewel het kan worden gebruikt voor zowel mannen als vrouwen, zijn er geleide fantasie scripts die kunnen worden aangepast aan de behoeften van een bepaalde man, zoals voor de behandeling van impotentie. Functie

Geleide fantasie scripts
worden gebruikt om u te helpen concentreren op positieve beelden. Dit is niet alleen een chemisch-vrije manier van stress management, maar het kan ook helpen herprogrammeren het onderbewustzijn in vervanging van positief gedrag en gedachten voor de negatieve. Dit helpt een man aandacht besteden aan zijn gedachten, herken de manier waarop hij kan zijn voortdurend beledigend zichzelf en leren technieken voor het maken van deze gedachten constructiever.
Soorten

Geleide fantasie
scripts kunnen worden afgedrukt van het internet of lees een boek in een tape-recorder worden afgespeeld tijdens de meditatie tijd voor individuen te lezen of met groepen. Er zijn ook dvd's en cd's van geleide fantasie voor verschillende doeleinden, waaronder het omgaan met stress, stoppen met roken en kanker vechten. U kunt ook schrijven uw eigen geleide fantasie script, maar het is goed om een ​​aantal bestaande lees eerst de kern van hun inhoud te krijgen.
Time Frame

mediteren of het gebruik van uw verbeelding om een ​​geleide fantasie script te volgen kan tot een uur of slechts een paar minuten, afhankelijk van hoeveel tijd je wilt nemen. In het algemeen, groep-geleide fantasie sessies langer duren dan sessies voor individuen met behulp van een geleide fantasie tape, dvd of cd. Idealiter zou geleide fantasie elke dag worden gedaan.
Theorieën /Speculatie

verloop van tijd kan een mens zo vertrouwd met een geleide fantasie script dat hij het kan afspelen worden in zijn hoofd zonder dat op de tape recorder uitschakelt of iemand het leest hem. Dit kan hem helpen omgaan met andere problemen in zijn leven, de beelden verandert ooit zo iets te komen tot een gewenste uitkomst. Het leren van de vaardigheden voor een geleide meditatie te helpen brengen die nodig verandering in een gebied van je leven kan worden gebruikt voor andere problemen.
Waarschuwing

Geleide fantasie
is geen vervanging voor doktersbezoeken of sessies met therapeuten. Zo kan impotentie worden veroorzaakt door een medische aandoening die geen enkele hoeveelheid van positief denken zal genezen.