Hoe de zorg voor een gebroken enkel

Een gebroken enkel optreedt wanneer elk bot in de enkel is gebroken. Dit kan gebeuren tijdens een type val, of als gevolg van sporten of met een trampoline. Soms is een gebroken enkel het gevolg van een auto-ongeluk. Wat de oorzaak ook is het belangrijk dat de gebroken enkel zodanig behandeld dat het genezingsproces kan beginnen. Wat je nodig hebt
X-ray
Cast of spalk
Ice
Plastic zak
Handdoek
Krukken
Hoofdkussens
Pijn medicatie
Show Meer instructies
1

Zie uw arts meteen. Als uw arts is geboekt voor de dag, ga dan naar uw lokale meldkamer. Uw arts of de eerste hulp arts, kan een röntgenfoto die de locatie van de enkel fractuur zal laten bestellen. Het zal ook bepalend voor de ernst van de breuk. Kopen van 2

Krijg een gipsverband of een spalk op uw gebroken enkel. Dit is nodig om de gebroken enkel te genezen, omdat je enkel niet moet worden toegestaan ​​om te bewegen voor de botten te smelten weer samen te beginnen.

Place 3 wat ijs in een plastic zak en wikkel het in een dunne handdoek. Plaats het op je cast gedurende 20 minuten, verwijder het dan voor 20 minuten. Doe dit voor de eerste 48 uur na het letsel. Dit is nodig om de zwelling dalen. Sommige artsen kan u ijs de schade vóór het opzetten van de cast, zodat de cast zal passen nadat de zwelling naar beneden gaat.
4

Loop alleen met een paar krukken. Het is belangrijk om al uw gewicht af te houden van de gebroken enkel tot het geneest.
5

Gebruik wat kussens om je enkel te verheffen wanneer u het nodig om te zitten of liggen. Het doel is om uw enkel hoger dan uw hart te krijgen.
6

Neem wat pijnstillers in het begin van het genezingsproces. Worden ontheven van uw pijn kan helpen ontspannen je spieren waardoor je enkel om sneller te genezen. U kunt twee paracetamol tabletten nemen elke vier tot zes uur, of u kunt een ibuprofen tablet om de zes tot acht uur duren. Uw arts kan iets sterkers voorschrijven als je in een veel pijn.