Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe je Take Control of Your Life

Het leven leek simpel toen je jong was, nietwaar? En je bent niet helemaal zeker hoe de dingen kreeg op dit punt; je leven volkomen uit de hand. Maar ergens langs de lijn het is gebeurd en nu u zich afvraagt ​​hoe het terug te krijgen. Huwelijk, het werk, kinderen, rekeningen, boodschappen doen, baseball praktijk, dans overweging, conferentie vergaderingen, diner, wasserij, gerechten, de lijst gaat maar door. Dit overweldigend gevoel is een veel voorkomende een, zoals lijkt er meer en meer dat moet worden gedaan voor iedereen. Het vinden van een manier om terug te nemen controle van uw leven is een essentiële stap voor je gezondheid, je liefdesleven, je familie en jezelf. Door dit te doen is niet gemakkelijk, maar een goed begin is het proberen van de stappen die u hier vindt. Wat je nodig hebt
Bepaling
Toon Meer Aanwijzingen
1

Het eerste wat je hoeft te doen is jezelf afvragen wie is de controle over je leven. Als je niet in de hand, iemand anders is. Wees eerlijk met uw antwoord. Kopen van 2

Nu je weet wie de controle over je leven, manieren vinden om die controle terug te nemen. Meest waarschijnlijk uw leven wordt beheerst door eisen en wensen van uw gezin. Of misschien de controle is in handen van de familie en de job. Het zou wel eens de job die is het maken je het leven zuur. Nu dat jullie die hebben gerealiseerd of wat is het controleren van je, moet u beslissen over de beste manier om die controle terug te krijgen.
3

Denk kleine stapjes. Als uw kinderen jong zijn uw doel zal veel gemakkelijker te bereiken zijn. Zoek een sitter minstens een keer per week en neem wat tijd voor jezelf. Als de kinderen ouder je gaat te hebben om kleine stappen in het herwinnen van controle over te nemen. Begin met de maaltijden. Als ze oud genoeg zijn om voor zichzelf te zorgen neemt een paar dagen in de week en ze doen. Dit geldt ook voor de man. Immers, hij is een volwassen man. Je bent zijn vrouw, niet zijn moeder. Wat je doet met de tijd die je normaal zou worden koken en afwassen is aan u, maar ik raad je sterk aan de familie te laten weten dat het je tijd en je bent niet alleen gaat om die tijd te nemen, bent u ook gaat om het te houden . Als het de taak die u mee naar huis nemen, laat het op het werk. Zodra u het kantoor of de fabriek verlaten, niet over het werk praten, denken niet na over het werk en geen werk meer niet thuis doen.
4

Wees voorbereid op klachten, maar maak geen ruzie . Je hebt je statement gemaakt, nu blijf bij je standpunt. U vindt de klachten zullen afnemen met de tijd, vooral als je ze negeert. U zult ook merken dat je beter te voelen naarmate de tijd vordert, mentaal, emotioneel en fysiek.
5

Nu de familie, of de baas, is even wennen aan het idee van dat je het niet op hun wenken te bedienen, denk aan iets wat je wilt doen en het te laten gebeuren. In plaats van het nemen van een paar uur, neem een ​​hele dag of avond en doen wat het is dat je wilt. U zult merken dat het woord rijkdom komt in vele vormen als je de controle over je leven te nemen en je weer leeft.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte