Hoe je Weight Watchers Zorg Zero Point Soup

Bent u naar aanleiding van de Weight Watchers dieet of denken over het starten van het? Een geheim van het succes is te weten hoe je een groot nulpunt vegetarische soep die je kunt eten als snack of voorafgaand aan een maaltijd te helpen een vol gevoel en tevreden te maken. Leer hoe u snel te maken weight watchers nulpunt soep, zodat u kunt afvallen zonder ooit het gevoel honger. Wat je nodig hebt
2 middelgrote gehakte knoflook teentjes
1 middelgrote gesnipperde ui
2 middelgrote wortelblokjes
1 middelgrote blokjes gesneden rode paprika
1 middelgrote blokjes gesneden stengel bleekselderij Pagina 2 kleine in blokjes gesneden courgette Pagina 2 kleine blokjes gesneden pompoen Pagina 2 kopjes groene gesnipperde kool Pagina 2 kopjes gehakte snijbiet of spinazie Pagina 2 kopjes gesneden bloemkool in kleine roosjes Pagina 2 kopjes broccoli in kleine roosjes
2 tl fijngehakte verse tijm
6 kopjes groentebouillon
2 eetlepels verse gehakte peterselie
1/2 theelepel tafelzout
1/4 theelepel zwarte peper
2 eetlepels vers citroensap

Toon Meer Aanwijzingen
1

Maak de Basis van Weight Watchers Zero Point SoupStart door het sproeien van een grote pot soep of Nederlandse oven met Pam of een andere zero calorie koken spray. Ui, selder, wortelen, knoflook en tijm toevoegen en bak tot geurig en zacht. De uien moeten transparant zijn. Nu bent u klaar om de groenten en bouillon nulpunt soep toe te voegen aan uw gewicht watchers. Kopen van 2

Voeg de Groenten voor Weight Watchers Zero Point SoupNext wil je de groentebouillon toe te voegen aan de basis van je nulpunt weight watchers soep. Breng het aan de kook en zet het neer aan de kook. Voeg in uw al uw gesneden groenten (behalve peterselie), alsmede het zout en peper. Sudderen gedurende 20-30 minuten of tot de groenten gaar zijn. Nu bent u klaar om uw nulpunt Weight Watchers soep serveren. Roer de peterselie en het citroensap toe en serveer. Te houden van de Weight Watchers punt waarde op nul te verzekeren dat uw portie is een beker.
3

Probeer Nieuwe Variaties van Weight Watchers Zero Point SoupThere zijn vele manieren om variatie toe te voegen aan dit recept en houden de weight watchers punten waarde op nul. Speel met verschillende 0 punt groenten en kruiden. Probeer het maken van de soep Aziatische of Mexicaanse geïnspireerde! Probeer vetarme caloriearme kippenbouillon voor een andere smaak.