Hoe je gevoelige tanden Fix

Talloze mensen lijden aan het ongemak van gevoelige tanden. Gevoelige tanden kunnen veroorzaakt worden door vele dingen, zoals terugtrekkend tandvlees, tandenborstel schuren en tandvleesaandoeningen. Gelukkig zijn er een paar verschillende manieren om gevoelige tanden te lossen, althans tijdelijk. Van speciale mondwater om een ​​noodsituatie reis naar de tandarts, dan kunt u uw tandheelkundige gezondheid en het niveau van comfort te verbeteren door het bestrijden van gevoelige tanden. Wat je nodig hebt
Desensitizing tandpasta
Fluoride spoelen
Zacht of elektrische tandenborstel
Notebook
Toon Meer Aanwijzingen
1

Koop een elektrische tandenborstel. Dit kan helpen bij het verwijderen plaque efficiënter en zachtjes dan traditionele schrobben met een handtandenborstel, die te hard kan zijn op het tandvlees. Als u niet in staat om een ​​elektrische tandenborstel te kopen zijn, probeer dan een zachte tandenborstel die je tanden zal reinigen zonder schadelijke tandglazuur. Een zachte borstelen eigenlijk doet meer goed dan een ruwe scrub van de tanden en het tandvlees. Kopen van 2

Investeer in een fluoride spoelen en gebruik het minstens een keer per dag. Deze zijn beschikbaar over-the-counter bij uw plaatselijke supermarkt. Voor degenen met een matige tandbederf, zal een fluoride spoelen de tanden schoon, verfrissen de adem, en het versterken van tanden tegen gevoeligheid. Als u nog steeds aanzienlijk gevoelige tanden na het gebruik van de spoeling voor een paar weken, overweeg dan contact op met uw tandarts voor een sterkere recept spoelen.

Borstel 3 met een desensibilisatie tandpasta. Deze bevatten vaak speciale ingrediënten die de sensaties die je voelt van de zenuw in je tandvlees te scheiden. U moet dit voor minstens een week of twee, voordat merken resultaten. Als u niet in staat zijn te verminderen of te stoppen gevoeligheid met de tandpasta, kan uw tandarts een speciale gel.
4

Houd een dagboek van voedsel dat je dagelijks eet, en proberen een relatie tussen wat je vindt eet en uw niveau van gevoeligheid. Sommige voedingsmiddelen die zuur of bijzonder koud zoals fruit of ijs, kan gevoelige tanden veroorzaken. Elimineer alle voedingsmiddelen die lijken een patroon van gevoelige tanden veroorzaken.