Hoe je ziekte genezen door het eten van Raw Foods

Rauw voedsel bieden de zuiverste voedings beschikbaar. Miljoenen mensen over de hele wereld hebben zich genezen van ernstige ziekten door simpelweg het veranderen van hun dieet om vlees en zuivelproducten uit te sluiten en omvatten slechts verse, rauwe groenten, fruit, noten en zaden. Dit dieet kan je lichaam om maximale voeding nodig voor genezing te absorberen en vermindert de hoeveelheid giftige chemicaliën verbruikt. Instructies
Overgang Langzaam
1

Elimineer verwerkte voedingsmiddelen uit je dieet. Dit betekent dat het uitsnijden van iets dat in een blik, doos of fles komt. Alle verwerkte voedingsmiddelen bevatten giftige chemicaliën gebruikt om het voedsel te bewaren en maken ze beter smaken. Vervang deze voedingsmiddelen met zelfgemaakte versies, gemaakt van verse ingrediënten.
2

Voeg meer rauw voedsel aan uw dieet. Begin met een paar stukjes fruit of een groene smoothie voor het ontbijt. Voeg een salade of worteltjes om uw lunch, en voeg gemengde salade aan uw diner elke avond.
3

Elimineer vlees uit je dieet. Commerciële vlees worden gevoed antibiotica, en geïnjecteerd met hormonen. Deze chemicaliën blijven in het dierlijk vlees, zelfs nadat het is gedood en verwerkt. Daarnaast worden commerciële vlees geïnjecteerd met zoutoplossing en conserveringsmiddelen zoals het verwerkt voor verkoop. Deze chemische stoffen kunnen ook ziekte veroorzaken in het menselijk lichaam.
4

Vervang vlees met noten en zaden gerechten.
5

Vergeet niet om te drinken minstens ½ liter van zuiver water per dag.
ontgiften je lichaam
6

Elimineer granen en zetmeelrijke groenten uit je dieet.
7

Verhoog je gezuiverd inname van water tot ongeveer 1 liter per dag.
8

Verhoog het aantal groene smoothies je drinkt. Of, verhoging van het bedrag van de greens die je eet.
9

Kies uw detox methode. Sommigen gebruiken de Apple detox, andere gebruikmaken van een watermeloen detox, en nog anderen gebruik maken van de Master Cleanse programma.
10

Volg je gekozen detox methode voor de aanbevolen hoeveelheid tijd, of totdat je tong is roze weer .
11

Herindiening voedsel langzaam na uw detox. Begin met sappen en groene smoothies.
Handhaaf een raw food dieet
12

Eet rauw voedsel dat je geniet.
13

Keep meest van uw voedsel eenvoudige, maar niet weg van "gourmet" rauw voedsel verlegen.
14

Toevoegen super voedingsmiddelen aan uw dieet, zoals vlas, Gogi bessen en hennepzaad.
15

Onderhoud uw inname van water.
16

Varieer het voedsel dat je eet en de manier waarop je ze eet om optimale voeding te krijgen en voorkomen dat je vervelen.

Herhaal stap 17 2 om de paar maanden totdat je volledig genezen bent.