Hoe maak je een Walking Boot & Gebruik Krukken Wear

Het breken van een bot in je been of voet kan je uit van de commissie voor weken. Om weer op je voeten is belangrijk en leren lopen met een wandelstok boot en krukken is de eerste stap om je op en bewegen. Het moeilijkste deel van het gebruik van een walking boot en krukken is de eerste pijn van het zetten van gewicht op de botbreuk. Als je gebroken been geneest en je oefent wandelen meer, zal de pijn beheersbaar alvorens te verdrijven helemaal geworden. Wat je nodig hebt
Wandelen boot
Krukken
Toon Meer Aanwijzingen
1

Draag uw wandel-boot zoals voorgeschreven door uw arts. Beweeg uw voet in een normale loopbeweging zonder dat gewicht op het op het eerste tijdens het gebruik van krukken om uw volle gewicht te ondersteunen. U wilt om te wennen aan het gewicht van de boot lopen en bewegen van je voet in een normale loopbeweging weer. Kopen van 2

Zet lichte gewicht op het geblesseerde been waarop u het dragen van uw wandel-boot en gebruik uw krukken naar de rest van je gewicht te ondersteunen. U kunt gewicht gelden op het genezen of teen van de laars, afhankelijk van welke resulteert in minder pijn. Blijven rondlopen zo verder tot het pijn begint te verdwijnen. Maar voorkomen dat de ontwikkeling van een gewoonte van het gebruik van een deel van je voet en niet de rest.
3

Begin het zetten van uw volle gewicht op de voet boot en alleen gebruik maken van de krukken als back-up om je evenwicht te bewaren . Dit zal iets pijnlijk, maar na een paar dagen de pijn te verdrijven. Niet stoppen met het gebruik van uw krukken voordat een arts u toestemming heeft gegeven.