Hoe maak je gezonde keuzes te maken bij een pizzeria

Pizzeria's worden vaak gezien als het hebben van alleen ongezond voedsel. Dit is niet noodzakelijkerwijs het geval. U kunt eten, dat is goed voor je, zelfs in deze instellingen vinden. Hier is hoe om gezonde keuzes te maken bij een pizzeria. Instructies
1

Koop een salade van de pizzeria. Wanneer u dit doet, hetzij vragen voor olie en azijn voor dressing of gebruik je eigen. Zorg ervoor dat u een salade die elke vleeswaren of kaas op het niet hebben bestellen. Dit zal zorgen voor een gezonde opener om uw maaltijd. Kopen van 2

Vermijd alle gefrituurde voedingsmiddelen van een pizzeria. Sommige mensen echt geloven dat gefrituurde groenten zijn geen probleem omdat het voedsel item is nog steeds een groente. Dat is gewoon niet het geval.
3

Kijk of je kunt een pizza bestellen met een kleinere hoeveelheid kaas op de pizza dan normaal. Dit kan het vetgehalte van de pizza te verlagen, waardoor het gezonder.

Bestel 4 een tarwe pizza, broodje of pasta uit de pizzeria. Je zou verrast worden door hoeveel pizzeria's bieden deze optie. Tarwebrood is gezonder dan gewone witte en zal waarschijnlijk hetzelfde kost bij uw plaatselijke pizzeria.
5

In plaats van vlees op je pizza, laden met verse groenten of zelfs fruit. Praktisch elke pizzeria biedt pepers en uien. Veel pizzeria's bieden ananas of ander fruit als toppings voor uw pizza ook. Dit zijn een gezond alternatief voor pepperoni, worst of ham.