Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Bosbessen Serve

Bosbessen zijn overvloedige in juli en augustus. Als je ze kopen of als je geluk hebt genoeg om je eigen halen, zijn er een veelheid van eenvoudige manieren om de sappige kleine bessen dienen. Bosbessen zijn een speciale traktatie niet alleen omdat ze smaken goed, maar ook omdat ze vol met anti-oxidanten en vitamines. Hier zijn een aantal grote manieren om te delen en te genieten van bosbessen. Instructies
1

Strooi een paar bosbessen over een brok van brie kaas en verwarm het in de oven of magnetron. Serveer de bosbessen en brie warm met crackers of stukjes geroosterd stokbrood.

Stir 2 ½ kopje bosbessen in uw favoriete chocolate chip cookie recept en bak zoals gebruikelijk voor een chocolately berry traktatie.

3

Combineer een paar crackers en een beetje melk of room met een handvol bosbessen. Strooi er wat kaneel en suiker over de top en je hebt een snelle en heerlijke dessert of tussendoortje.
4

Geniet van bosbessen met ontbijt. Vouw een paar bosbessen in uw favoriete pannenkoek beslag en giet ze op een bakplaat of in een koekenpan voor heerlijke bosbessen pannenkoeken. Gooi een paar bosbessen op uw favoriete hete of koude ontbijtgranen. Bosbessen zijn lekker als roeren in effen of vanille yoghurt, of opgestapeld in een gehalveerde meloen.
5

Blend een handvol bosbessen met yoghurt en 1 el. van eiwit poeder voor een gezonde energie-drankje of een hapje, of zet een kleine handvol bevroren bessen in een fles mousserende water voor een zomer koeler.
6

Serveer gooiden salade met een paar kleurrijke bosbessen gestrooid over de top. Dit is vooral goed met een pittige vinaigrette.

Lichtjes mash 7 een kopje bosbessen en roer er wat suiker en een scheutje citroensap voor een snelle ijs of bevroren yoghurt topping. Gewoon meng de ingrediënten en breng ze aan de kook in een kleine steelpan. Chill en serveer.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte