Hoe te Shiatsu gebruiken voor Misselijkheid

We misselijk als zenuwuiteinden in de maag geïrriteerd raken door bacteriën of virussen, of worden geschud door hevige pijn of intense emoties. Shiatsu theorie verklaart misselijkheid als opstandige maag "ki" (energie), ki bewegen tegenover de normale stroom, en maakt gebruik van drukpunten en specifieke oefeningen om te helpen het lichaam te herwinnen evenwicht. Wat je nodig hebt
Gember Thee
Pepermunt Thee
Peppermint Oliën
Toon Meer Aanwijzingen
1

bevorderen de spijsvertering en de neerwaartse stroming van ki als u op (of iemand anders persen) het punt op de achterkant van je hand op het web tussen duim en wijsvinger.

Move stagnatie 2 en het bevorderen van de neerwaartse stroming van de spijsvertering als je je middelvinger gebruiken druk uit te oefenen om het gebied aan de voorkant van de onderste rib en zachtjes stimuleren het punt.
3

Stop de opstandige opwaartse stroom van energie en braken te voorkomen door op het punt tussen je middenrif en sleutelbeen op het midden van je borstbeen. Houd dit punt gedurende 2 tot 3 minuten om het zenuwstelsel kalmeren en te onderdrukken angst.
4

Druk zachtjes op het gebied vier vingers breedte boven je navel, op de middellijn van het lichaam, om het te verlagen opgeblazen gevoel, dat vaak gepaard gaat misselijkheid.
5

Regel de functie van uw maag en bezadigd rebelse ki door op de punt tussen de twee botten op de buitenkant van je onderbeen, vier vingers breedte onder uw knieschijf. Druk stevig gedurende 2 minuten om het volledige voordeel van dit punt te stimuleren.
6

Ease misselijkheid gerelateerd aan angst met de kalmerende punt gelegen op twee en een halve vingers breedte boven de binnenste vouw van je pols, tussen de twee botten van je onderarm.