Hoe te Substance Abuse & Adjustment Disorders Treat

Aanpassing stoornissen zijn tijdelijke psychische stoornissen die het gevolg zijn van een stressvol leven te veranderen-een breuk of een scheiding, het verliezen van een baan, een ziekte, verhuizen. De meeste mensen passen binnen een korte periode van tijd, maar anderen er maar moeilijk aan en beginnen te zelfdestructief of depressief voelen. Dit onvermogen om te gaan met de stressvolle verandering een aanpassingswanorde. Sommigen die hebben een aanpassing stoornis kiezen om zelfmedicatie met drugs of alcohol, wat kan leiden tot een verslaving probleem. Het behandelen van alcohol-en drugsmisbruik en aanpassing stoornis bij dezelfde patiënt vraagt ​​om een ​​strategie op meerdere gebieden. Instructies
1

Zoek een verwerker die in staat is om beide problemen tegelijk behandelen. De meeste middelenmisbruik programma's zijn niet uitgerust om te gaan met psychische stoornissen, en de meeste geestelijke gezondheidszorg behandelcentra kan niet omgaan met alcohol-en drugsmisbruik problemen. Aangezien de twee doorvoerproblemen in elkaar, moet je zowel te behandelen op hetzelfde moment om de kans op terugval te verlagen. Kopen van 2

Haal de drugs en alcohol uit je systeem, zodat je helder kan denken . Je kunt niet focussen op het vinden van oplossingen en de uitvoering daarvan als u te maken met de fysieke complicaties van detox.

Deal met de redenen voor de aanpassing stoornis en werk door coping-strategieën die doen 3 niet om alcohol of drugs. Therapie, hetzij individueel, groeps-of gezinstherapie, zal u helpen om naar de wortel van de problemen u ondervindt bij het verkrijgen via deze stressvolle situatie en geven u oplossingen. De alcohol-en drugsmisbruik is een vorm van ontsnapping of vrijlating, dus het vinden van methoden om te gaan met je gevoelens zal helpen om de redenen waarom u begonnen te misbruiken om te beginnen met te voorkomen.

Praat met uw arts over antidepressivum 4 en anti-angst medicijnen om te helpen met een aantal van de symptomen die u ondervindt, zoals angst, depressie en zelfmoordgedachten. Dit zal u helpen weg te spenen van het gebruik van drugs en alcohol tot zelfmedicatie.
5

Bouw een ondersteunend netwerk binnen uw familie en vrienden. Zoek een externe support groep met te praten over de stressvolle problemen je te maken met, evenals uw middelenmisbruik problemen. Het hebben van mensen achter je die je kan praten kan dingen in perspectief te houden en je aan te moedigen bij uw pogingen om coping vaardigheden in plaats van drugs en alcohol gebruiken.
6

Neem de tijd om te zorgen voor jezelf en je gezondheid. Maak een verbintenis tot goed eten, voldoende slaap en het beoefenen van life balance. Dit zal u helpen om beter voorbereid te zijn voor de problemen die het leven gooit onze manier.
7

Overweeg een half huis na de behandeling. Een omgeving met meer steun en verantwoording kan de nieuwe, positieve gewoontes en gedragingen die u probeert te vestigen in je leven te versterken.