Hoe te herstellen van een longontsteking

Met de juiste medicatie en rust, de meeste vormen van longontsteking zijn gemakkelijk te genezen. Kinderen en ouderen, en mensen getroffen door bepaalde virale stammen van longontsteking, vereisen een langere herstelperiode. Hier zijn enkele fundamentele richtlijnen te versnellen en te vergemakkelijken herstel. Wat je nodig hebt
Pijnstillers
Facial Tissues
Verwarming Pads
maskers
thermometers
Verwarming pads
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem medicatie zoals voorgeschreven. De meeste orale antibiotica zijn genomen voor 10 dagen. Kopen van 2

Verminder activiteit totdat uw hoest is verdwenen.
3

Vermijd sigarettenrook en irriterende stoffen in de lucht, en blijf uit de buurt van mensen die ziek zijn. Uw immuunsysteem is al overuren.
4

Draag een masker als je naar buiten te gaan in de koude lucht. Frisse lucht is gezond voor je longen, maar koude lucht niet.
5

Vermijd hoestonderdrukkers. Een productieve hoest zal helpen duidelijk de longen van de kiem geteisterde slijm. Neem een ​​slijmoplossend, zoals guaifenesine, indien besteld door uw arts.
6

Neem pijnstillers spaarzaam. Kinderen mogen alleen worden gegeven paracetamol.
7

Bevochtig de lucht in uw huis met een verdamper. Zitten in een warme douche of een bad.
8

Controleer je temperatuur een keer per dag. Elke plotselinge piek moet worden gemeld aan uw arts.
9

Neem veel diep adem. Inademen zo veel lucht als je longen kan nemen, en dan houd je adem gedurende 5 tot 10 seconden. Adem krachtig, maar gestaag. Herhaal dit 10 keer. Weet diepe ademhalingsoefeningen minstens vijf keer per dag.
10

Breng een verwarming pad naar je borst als spieren voelen pijnlijk en pijnlijk.