Hoe te hoge bloeddruk Cure : Behandeling voor de rest van ons

Hoge bloeddruk kan effectief worden behandeld zonder medicatie . Hoe vraag je? Instructies
1

Aanvulling op uw dieet met magnesium , kalium , en een weinig bekende voedingsstof bekend als Calcium . Deze drie zijn getoond om effectief te lager uw bloeddruk . Kopen van 2

Verbruiken meer B-vitamines . Foliumzuur in het bijzonder belangrijk voor het verlagen van de bloeddruk . Deze vitamine vermindert de rist van hart-en vaatziekten zo goed, dus er is geen reden om het niet te nemen .
3

Neem een ​​kleine pauze van alles tijdens je dag . Stress is gekoppeld aan veel gezondheidsproblemen . Probeer iets dat je ontspant . Wie houdt er niet toch graag een break ?