Hoe te hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen

Volgens de American Diabetes Association, meer dan 23 miljoen Amerikanen lijden aan diabetes of een hoge bloedsuikerspiegel. Hoge bloedsuiker ontstaat wanneer glucose in het bloed stijgen boven het normale gevolg van het eten van te veel, het overslaan van een dosis medicatie, inactiviteit of ziekte. Onbehandelde hoge bloedsuikerspiegel kan leiden tot ernstige complicaties, zoals hart-en vaatziekten, nierziekten en blindheid, en kan leiden tot de dood in ernstige gevallen. Hier zijn een aantal voorzorgsmaatregelen te nemen bij de behandeling van deze aandoening. Wat je nodig hebt
Bloedglucosemeter
Glucose strips
ketonenstrips
Toon Meer Aanwijzingen
1

Luister naar je lichaam en let op tekenen van een hoge bloedsuikerspiegel, zoals verhoogde dorst, vermoeidheid, vaak plassen, wazig zicht of verlies van eetlust.

Test 2 uw bloedsuikerspiegel vaak om ervoor te zorgen dat ze blijven binnen uw streefwaarden. Dit is vooral belangrijk in tijden of ziekte, stress of medicatie verandert.

Gebruik ketonenstrips 3 om uw urine testen van ketonen controleren uw bloedsuikerspiegel hoger zijn dan 250 mg /dL. Als er grote hoeveelheden ketonen aanwezig zijn in uw urine bent, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts voor behandeling.
4

Praat met uw arts over het wijzigen of aanpassen van uw medicijnen als uw bloedglucosewaarden niet binnen je te blijven doelbereik, zelfs als je eten en bewegen normaal.

Drink veel water en ongezoete drankjes om uitdroging te voorkomen en handhaven van een constante bloedsuikerspiegel 5.
6

Volg uw arts orders. Als je zijn voorgeschreven een speciaal dieet, is het essentieel dat u volgt dit dieet om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen.
7

Neem alle medicijnen voor u voorgeschreven, en speciale aandacht besteden aan de instructies met betrekking tot de vraag of uw medicijnen moeten worden ingenomen met of zonder voedsel. Stop niet met het innemen van uw medicijnen of uw dosering aanpassen zonder eerst uw arts te raadplegen.

Oefening 8 gedurende ten minste 30 minuten per dag, tenzij uw arts anders adviseert. Beweging is belangrijk om bloedsuiker regulering, volgens het National Institute of Diabetes en Maag-, Darm-en Kidney Diseases.
9

Leer uw vrienden en familie over de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel, en uit te leggen wat er aan doen in het geval uw bloedglucosewaarden geworden gevaarlijk hoog.