Wat zijn de fasen van rouw na een Death?

Er is geen tijd lijn voor rouw, noch enige twee individuen rouwen op dezelfde manier. Echter, er zijn universele fasen die ervaring elke mens ten grondslag liggen met verlies, de Universiteit van Rochester verklaart. Of je nu rouwt om de dood van een geliefde of wilt u de rouwende vriend te steunen, erkennen de fasen van rouw en een positieve reis naar genezing te bevorderen. Shock

De eerste schok van het verlies wordt vaak behandeld door ontkenning, gevoelloosheid en isolatie, de PsychCentral website rapporten. De nabestaanden kunnen onlogisch rationaliseren of feiten te vermijden om ze te laten lijken minder reëel voor een korte periode van tijd. Dit is een natuurlijke menselijke coping mechanisme bedacht om elke realiteit dat is te hard te kaal te voorkomen.
Anger

Verlies
gaat lijden, dat is vaak erg moeilijk te verwerken. Om pijn te voorkomen, zijn intense emoties afgebogen en omgevormd tot woede, PsychCentral staten. Dierbaren, levenloze voorwerpen, vreemden, huisdieren of de overleden dierbare kan een doelwit voor agressieve emoties geworden. De nabestaanden kunnen gevoelens van wrok ervaren in de steek gelaten of het hebben van hun geliefde weggenomen. Hoewel een rouwende individu erkent dat de doelstellingen zijn logischerwijs niet de schuld, rouw nature aanzet tot deze emoties.
Afdingen

Mensen
ontwikkelen vaak een lange lijst van "Als onlys" als ze het gevoel dat ze niet in staat de controle overweldigende gebeurtenissen. Deze manier van denken is een poging om een ​​gevoel van controle terug te krijgen, zelfs als dat betekent het gevoel verantwoordelijk voor een dierbare dood door rationaliseren dat de uitkomst had kunnen worden voorkomen had iets anders hadden gedaan. De nabestaanden kunnen bezwijken aan "magisch denken" en kijk naar God of geestelijke wezens om de situatie te verbeteren, de Universiteit van Rochester adviseert.
Wanhoop

Verlangen
voor een overleden geliefde is natuurlijk. Er zal een diep verlangen naar de overledene te keren, die gepaard kan gaan met huilbuien, angst, verwarring, frustratie en zelfs geluk als aangename herinneringen van de verloren geliefde te binnen schieten zijn. Rouwenden kunnen gaan door een emotionele achtbaan. Enige ervaring nachtmerries, hallucinaties, vermijden of zich vastklampen aan de overledene iemands persoonlijke spullen, terugtrekking, vermoeidheid en verlies van eetlust, volgens de Hospice website. Er kunnen schuldgevoel voor het isoleren van het eigen zelf van levende familieleden en vrienden, die kan toevoegen aan het gevoel van depressie. Rouwarrangementen en praktische aspecten rondom het verlies kan leiden tot overdreven stress die belastend kan voelen.
Acceptance

Een periode van rust terugtrekking markeert een overgang naar acceptatie, PsychCentral staten. Een staat van emotionele apathie en wanhoop wordt geleidelijk verdrongen door positieve herinneringen aan de overledene. Dit is de aanpassing fase van rouw, waar interesse in dag-tot-dag activiteiten terugkeert. De bedroefd kan een gevoel van normaliteit te herwinnen en neem dagelijks functioneren. Een rouwende individu kan vrede te sluiten en verder te gaan met de realiteit van de situatie te accepteren, waardoor de overgang naar een meer positieve en productieve staat van zijn.