Hoe te zorgen voor uw stem wanneer u bent ziek en moet zingen

Een mooie stem is het resultaat van talent en hard werken. Naast het trainen van je stem en het leren van muziektheorie, moet je ook leren hoe u uw stem te behouden om deze in de best mogelijke conditie te houden. Onverwachte ziektes kan een aanstaande verloving zingen een stressvolle en zorgwekkende vooruitzicht te maken, maar er zijn een paar manieren om terug verpleegster jezelf in zingen toestand vóór de grote dag is aangebroken. Zolang je voorzichtig en methodisch in uw benadering van voice herstel zijn, moet je een duidelijke verbetering in je song stem zien. Wat je nodig hebt
Honing thee
Pot
Gember thee
Handdoek
Toon Meer Aanwijzingen
1

Blijf gehydrateerd. Drink 2 qts. water per dag om te helpen vullen vocht van uw lichaam, zoals ziekte kan leiden tot uitdroging, die je zangstem verder zal beschadigen. kopen van 2

Vermijd hoesten, behalve om slijm of slijm af te voeren. Droge hoesten of wissen van je keel kunt uw stem beschadigen; vermijd deze schade door neuriën zachtjes als je het gevoel een jeuk

Stok 3 met uw vocale oefeningen en zo veel van de schaal te gebruiken als u. kunt gebruiken tijdens het ziek. Hoe meer u gebruik maken van uw vocale spieren, hoe flexibeler blijven ze tijdens de downtime.
4

Bezoek een oor, neus en keel specialist om een ​​idee van wat er gaande is met je stem te krijgen. Terwijl sommige vocale symptomen worden veroorzaakt door allergieën of verkoudheid, anderen zijn veroorzaakt door scheuren in het snoer of hemorrhaged bloedvaten. De mening van een arts is van cruciaal belang in de planning van een succesvol herstel.
5

Zorg voor voldoende slaap, zodat je lichaam kan rusten en zichzelf te genezen. Je stembanden zal genezen, net als de rest van je lichaam, mits ze de mogelijkheid hebben.
6

Drink warme, gladde vloeistoffen zoals honing of gember thee. Deze kalmeren uw stembanden en maak het vermijden hoesten een beetje makkelijker.

Kook 7 een pot met gedestilleerd water en giet de vloeistof in een kom. Bedek uw hoofd met een handdoek en mager over de kom om de stoom voor vijf tot tien minuten inhaleren. Niet spreken voor de volgende 30 minuten om het volledige voordeel van deze kalmerende behandeling.