Hoeveel calorieën kan een diabetische persoon Heb een Dag?

Als u zijn gediagnosticeerd met diabetes, je hele leven verandert. Voedsel dat je gebruikt om te eten zonder na te denken twee keer zijn nu tijdbommen die af kon gaan op elk moment en veroorzaken verschrikkelijke gezondheidsproblemen. Als gevolg hiervan, als een diabeticus, bent u de opdracht om een ​​zeer specifieke hoeveelheid dagelijkse calorieën, afhankelijk van je lichaam het type en welke type diabetes je hebt gediagnosticeerd met eten. Type 1 diabetes

Een persoon met type 1 diabetes wordt meestal opgedragen aan een dieet dat hen in staat stelt ongeveer 16 calorieën per pond per dag te handhaven. Voor iemand die weegt 200 £, betekent dit dat ze kunnen 3.200 calorieën per dag hebben. Voor iemand die gewichten £ 125, dat betekent 2000 calorieën. Wel moet elke persoon een arts te raadplegen voor een meer accurate getal.
Diabetes type 2

Een persoon met type 2 diabetes wordt meestal opgedragen aan een dieet dat bestaat uit behouden ergens tussen 1500 to1800 calorieën per dag. Dit is bedoeld om gewichtsverlies te bevorderen en ze tot een ideaal lichaamsgewicht. Nogmaals echter, zorg ervoor om een ​​arts te vinden van de specifieke aantal calorieën je zou moeten houden raadplegen.
Soorten Calorieën

Belangrijker dan eenvoudige calorie-nummers is het type van calorieën de diabetische persoon is inname. Voor een type 1 diabetes, alleen omdat je een bepaald aantal calorieën te gebruiken (zeg, 3200 voor een 200-pond persoon), dat betekent niet dat ze kunnen allemaal junk food te zijn. Hetzelfde geldt voor een type 2 diabetes en hun 1500 to1800 calorieën dieet. Zorg ervoor dat u met uw arts bespreken welke soorten voedsel moet maken dat de calorie-nummer, ongeacht type diabetes je hebt.