How to Make A Relaxing Foot Soak

Neem de tijd om jezelf of een geliefde een ontspannende voetbad te bereiden . De basisingrediënten zijn goedkoop en makkelijk te vinden . De duurste component is de geur : een klein flesje van goede kwaliteit essentiële olie van lavendel kan kosten rond de $ 10 , maar omdat je alleen gebruik maken van een paar druppels op een moment , kan het enkele jaren duren. Wat je nodig hebt
1 kopje zeezout
1 kopje witte azijn
1 kop Epsom zouten
1/2 kop gedroogde lavendel bloemen of een paar druppels essentiële olie van lavendel
Tub of bekken die past zowel uw voeten comfortabel
Toon Meer Aanwijzingen
1

Verzamel 1 kopje elk van zeezout , Epsom zouten en gewone witte azijn en 1/2 kop gedroogde lavendel bloemen of een paar druppels essentiële olie van lavendel en plaats deze ingrediënten in een bad of bassin groot genoeg voor jullie allebei je voeten .

Verhit 2 wat water op de kachel zo warm als je kunt staan ​​om op je voeten . Voeg aan de ingrediënten in de kuip .
3

Meng het water kort , met behulp van uw hand . Zet je voeten in het bekken of in bad en voeg warm of koud water zoals gewenst om de temperatuur aan te passen aan uw voorkeuren .