Huis remedie voor de behandeling van maagzuur

Brandend maagzuur, ook wel aangeduid als indigestie, wordt gekenmerkt door een zwakke maag. Brandend maagzuur is een veel voorkomend probleem met meerdere oorzaken. Oorzaken van brandend maagzuur zijn het eten van te snel, stress, overgewicht, erfelijkheid, een dieet met veel vet en meer. Er zijn veel medicijnen beschikbaar voor de behandeling van brandend maagzuur, maar er zijn veel natuurlijke remedies ook dat niet het risico van bijwerkingen van de medicijnen niet hebben. Probeer deze huismiddeltjes tegen maagzuur eerst, en als indigestie aanhoudt, een arts raadplegen. Gemeenschappelijke Irriterende

Voordat de behandeling brandend maagzuur met natuurlijke huismiddeltjes, evalueren uw huidige levensstijl. Cherie Calbom en Maureen Keane, auteurs van 'Sap for Life ", zeggen dat tabak en alcohol zijn direct gekoppeld aan brandend maagzuur en maagzuur-patiënten moeten elimineren of aanzienlijk te bezuinigen op deze twee stoffen. Deze zal bepalen of roken en alcohol drinken zijn de bronnen van uw indigestie, of als het probleem komt van andere redenen.
Bananen

Heb een banaan voor het ontbijt of op het werk het ergens in uw dagelijkse voeding. Bananen vacht van de maag en het te beschermen tegen pijnlijke spijsverteringszuren. Bananen zijn zeer eenvoudig te verteren, zodat zij niet alleen de behandeling van indigestie natuurlijk, ze zal ook niet leiden tot verdere brandend maagzuur. Deze natuurlijke maagzuurremmer werkt met zowel verse of gedroogde bananen, en het duurt maar een paar minuten voor de verlichting van brandend maagzuur te voorkomen.
Vermijd overeten

Twee van de oorzaken van brandend maagzuur zijn zwaarlijvigheid en een vetrijk dieet. Overeten rekt de maag en maagzuur veroorzaakt samen met vele andere problemen. Het eten van te veel in een keer zet te veel in de maag, waardoor onverteerd voedsel te borrelen back-up en de oorzaak van de pijn van de zure reflux en zuurbranden. Eet kleinere maaltijden in een ontspannen sfeer, omdat spanning is ook gekoppeld aan indigestie.
Baking Soda

Los een theelepel bakpoeder in een kopje water. Zuiveringszout de zuren te neutraliseren zodra het wordt verbruikt. Het heeft wel een paar bijwerkingen. De eerste is dat het geen aangename smaak. Degenen die deze methode van indigestie verlichting gebruiken raden snel te drinken met een rietje. De tweede neveneffect is dat het direct zal vrijgeven gas uit het zuur opbouw, waardoor je onvermijdelijk oprisping.
Muntthee

Muntthee heeft een ontgiftende werking op het lichaam. Een kopje muntthee na een maaltijd zal de maag te kalmeren en te voorkomen brandend maagzuur voorkomen. Het is belangrijk op te merken dat dit alleen geldt voor muntthee, geen pepermuntjes of pepermuntjes in het algemeen. Toen in de vorm van thee, mint is een remedie tegen maagzuur. Genomen op een andere manier, zoals in mint snoep of olie, daadwerkelijk is gemeld aan brandend maagzuur veroorzaken.
Bedtime

Wacht een paar uur na het eten voordat je naar bed. Liggen rechts na het eten kan het moeilijk maken voor het lichaam om recent verteerd voedsel te verteren. Dit zal leiden tot verschrikkelijke zure reflux en zuurbranden. Toestaan ​​voedsel volledig verteren voor het slapen het risico van nachtelijk indigestie verminderen. Dit is vooral belangrijk omdat het diner maaltijden zijn meestal de zwaarste van de dag en meer tijd nodig hebben om succesvol te worden verteerd.
Ginger Root

Gemberwortel aides
bij de spijsvertering en is algemeen aanbevolen in koken recepten om brandend maagzuur te voorkomen. Een veel voorkomende maagklachten remedie is ginger ale --- gember is een oude maag voorbereiding. Historici zeggen dat gemberwortel was waarschijnlijk een van de eerste geneesmiddelen die worden gebruikt voor brandend maagzuur. Gemberwortel kan worden gevonden in de supermarkt en moet worden geschild gegeten.