Kegel oefening Machines

Of je probeert om Spice up your love life, net een baby gehad, lijdt aan urine-incontinentie, of hebben een verzwakte bekken muur, kan Kegel oefeningen uw situatie te verbeteren. Het idee achter Kegel's oefeningen is om te ontspannen en het versterken van de pubococcygeus spieren, die ook bekend staan ​​als de PC spieren. Kegel Geschiedenis

Gynaecoloog Dr Arnold Kegel ontwikkelde de Kegel perineometer. Het gebruik van deze machine, die vaginale luchtdruk gemeten, stond hem toe om de vaginale spieren aanbestedende observeren.
Contour Kegel

De Contour Kegel is een klein apparaat dat weegt iets minder dan een pond, maar is enorm effectief bij het aandraaien van de PC spieren. Je houdt gewoon het gewicht op zijn plaats tegen de zwaartekracht en knijp gedurende ten minste 15 seconden, en je zult voelen werken.
Staal Barbell

Gemaakt van roestvrij staal , dit apparaat is duurzaam en gemakkelijk schoon te maken. De stalen staafje is een ander gewicht-dragende mechanisme dat de PC spieren samentrekt.
Kegel Meester

Voor snel resultaat, steek het gewoon in de vagina, draai de bedieningsknop om het apparaat te openen totdat u voelt de druk wordt toegepast op je vaginale spieren. U kunt dan knijp je vaginale spieren tegen de weerstand van uw keuze.
Pelvexiser

Dit apparaat is goed voor incontinentie en zwakke bekkenbodemspieren. Het heeft instelbare weerstand en een gemakkelijk te biofeedback weergave begrijpen. De Pelvexier werkt goed met het isoleren en het versterken van de bekkenbodemspieren.
Ben Wa ballen

Deze ballen verhogen de toon van het hele bekkengebied voor alle situaties.