Massage Oil Voordelen

Massage therapie wordt gebruikt om de bloedsomloop te verhogen, het verwijderen van giftige stoffen te vergemakkelijken en te verzachten gespannen spieren terwijl het bevorderen van het parasympathische zenuwstelsel. In combinatie met de massage voordelen, moet je aandacht besteden aan het soort olie die u kiest voordat u begint met uw volgende massage, zoals verschillende oliën leveren verschillende voordelen. Kokosolie

Als je lichaamstemperatuur is verhoogd, zoals bij het ontvangen van een massage buiten in het midden van een brandende zomerdag, te bereiken voor kokosolie, die een koelend effect heeft. Bovendien, kokosolie heeft microbiële eigenschappen in, die je huid beschermen tegen infectie en helpen om rimpels te bestrijden.
Dikkere Oliën

Als je het koud hebt, gebruik olijf-of sesamolie oliën. Beiden werken om vrije radicalen te bestrijden in je lichaam wanneer geabsorbeerd door middel van massage. Deze oliën bevordering van een gezonde celfunctie.
Vocht

Massage olie
een belangrijke rol in de vochtinbrengende van uw huid speelt. Kokosolie bevat vetzuren die helpen om de huid mollig en voer het vocht tijdens de massage. Hazelnoot is een sneller drogende olie die een residu achter niet verlaat, maar toch behoudt soepelheid van de huid.
Essentiële oliën

Gebruik geïnfundeerd oliën in uw massage om de voordelen te voegen van etherische oliën om uw massage-ervaring. Probeer bijvoorbeeld kamille olie verzacht droge, geïrriteerde huid te helpen en voeg een kalmerend effect als ingeademd. Kies wortel wortel olie om te helpen opruimen huid vlekken. Eucalyptus olie kan worden gebruikt om te helpen bij het opruimen van congestie of astma problemen. Bewaar uw essentiële olie doordrenkt massage olie in een donker gekleurde glazen container als ze kunnen breken plastic containers. De olie mag niet worden blootgesteld aan direct licht voor langere tijd.
Overwegingen

Staak het gebruik van uw massage olie als huidirritatie begint en raadpleeg uw arts. Als u het geven van een massage, in te checken met je vriend regelmatig om ervoor te zorgen dat je de druk en de massageolie hem niet wordt veroorzaakt door enig ongemak. Ook een arts te raadplegen alvorens het toedienen van massage therapie op een zwangere vrouw als ze niet mogen worden blootgesteld aan bepaalde essentiële oliën of specifieke triggerpoints gemasseerd. Ten slotte, als je olie ruikt ranzig, vertrouw op je neus en gooi het eruit.