Nutrition Facts voor Red Lobster

Red Lobster serveert zeevruchten , die een uitstekende bron van eiwitten en omega - 3 vetzuren kan worden . Echter , niet alle voedsel van Red Lobster is gezond , dus bewust van de voeding feiten voor elk menu-item . Center - Cut New York Strip Steak

Center - Cut New York Strip Steaks
van Red Lobster bevatten 480 calorieën , 26 gram vet , 11 gram verzadigd vet en 820 milligram natrium , volgens RedLobster . com .
Chef's Signature Pasta & Garnalen

Een volledige portie van de Chef's Signature Pasta & Garnalen
bevat 510 calorieën , 25 gram vet , 11 gram verzadigd vet en 2180 milligram natrium .
Crunchy Popcorn Shrimp

Een portie Crunchy Popcorn Shrimp van Red Lobster bevat 560 calorieën , 29 gram verzadigd vet , 3 gram van verzadigd vet en 2144 milligram natrium .
Garlic - gegrilde Jumbo garnalen

Een portie knoflook - gegrilde Jumbo garnalen bevat 365 calorieën , 6 gram vet , 1,5 gram verzadigd vet en 1,850 milligram natrium .
Buffalo Chicken Wings

Een portie Buffalo Chicken Wings van Red Lobster
bevat 680 calorieën , 39 gram vet , 9 gram verzadigd vet en 1760 milligram natrium .