Oil Pulling instructies

Olie trekken is een alternatieve therapie die bestaat uit zwiepende 1 eetlepel olie in je mond gedurende 20 minuten om giftige stoffen uit uw lichaam te verwijderen. Olie trekken is ontwikkeld door dr. F. Karach. Deze alternatieve therapie heeft helende voordelen. Migraine, artritis, bronchitis en hart-en vaatziekten zijn enkele van de kwalen die kunnen worden geëlimineerd door de olie te trekken. Gezonder tandvlees en schonere tanden zijn ook een voordeel van deze therapie. Olie trekken is een veilige en goedkope huis remedie. Wat je nodig hebt
Koudgeperste zonnebloemolie of sesamolie
Eetlepel
Toon Meer Aanwijzingen
1

Giet precies 1 eetlepel zonnebloem-of sesamolie in je mond . Dit moet gebeuren eerste ding in de ochtend op een lege maag. Andere oliën kunnen worden gebruikt, maar zonnebloempitten en sesam hebben aangetoond dat de meest effectieve

Swish 2 de olie in de mond 20 minuten.. Zuig de olie door je tanden terwijl uw kaken ontspannen zijn. Gebruik je tong om te helpen verhuizen van de olie rond je mond. De olie zal beginnen om dunner te krijgen als het zich mengt met je speeksel.
3

Spit de olie in het toilet na 20 minuten. De olie zal dikker zijn als je spuug het uit, wat normaal is. Er zijn giftige stoffen in de olie van je lichaam, te voorkomen spugen het in de gootsteen
4

je mond met warm water spoelen en spuug het uit in het toilet
5 Spoel je mond met een antiseptische mondspoeling of een oplossing van gelijke delen waterstofperoxide en water. Dit zal gifstoffen achter in je mond

verwijderen.