Oorzaken van Adult Stress

Iedereen ervaart de fysieke reactie van stress op een bepaald punt in het leven. Omdat het een volwassene in de moderne wereld heeft veel problemen, van financiën en werk verplichtingen aan familie, vrienden en romantische relaties. Een breed scala van verschillende dingen kan stress veroorzaken, en het nuttig om een ​​aantal van de triggers te herkennen kan zijn. Vacatures in

Jobs at zijn een van de grootste triggers van stress rond. Van de verplichting om lange uren te werken en het omgaan met onbedachtzaam collega's en bazen, kan stress op het werk heel emotioneel en fysiek belastend. Triviaal, maar overmatige kantoor politiek en roddelen ook kan leiden tot stress, vooral voor degenen wordt geroddeld over. Een andere primaire taak stress trigger is werkzekerheid. Als een individu is in voortdurende angst dat zijn baan op het spel staat, is hij waarschijnlijk een enorme hoeveelheid stress en angst te voelen.
Geld

Financiële problemen
zijn ook een belangrijke component stress. Als u zich zorgen maakt over hoe je je rekeningen op tijd betaalt of hoe je gaat om te sparen voor college fonds van uw kind, dan bent u het meest waarschijnlijk zal ervaren veel van de emotionele en fysieke symptomen die worden geassocieerd met stress, depressie en slaap problemen om huidaandoeningen en overeten.
Veranderingen in Leven

Ernstige en dramatische leven verandert
ook kan extreme stress veroorzaken. Enkele voorbeelden van moeilijke leven veranderingen zijn het overlijden van een echtgenoot of een ander familielid, de dood van een kind of vriend, echtscheiding en andere relatieproblemen, verhuizen naar een nieuw huis of appartement, het veranderen van baan en vechten met een partner of goede vriend .
Gezondheid

Gezondheid
is ook een grote stress-trigger die kan verlaten mensen het gevoel hulpeloos, hopeloos en verward. Dit kan van toepassing zijn op persoonlijke gezondheid en die van anderen om je heen, van je partner om je vrienden. Afgezien van medische aandoeningen, zoals kanker en hart-en vaatziekten, kunnen andere gezondheidsproblemen causen stress, zoals drugsmisbruik.
Kinderen

Als u de ouder bent van een kind dat is acting out of ernstig verontrust, dat is ook een serieuze bron van stress, vooral als je het gevoel dat ze niet meer onder controle en je alles wat je kunt hebben gedaan om haar te helpen weer op de rails.