Opluchting voor Neusverkoudheid

Bekend meer algemeen als een verstopte neus, verstopte neus verdwijnt meestal binnen een week. Neusverstopping typisch veroorzaakt door de zwelling van weefsels in de neus, waardoor het moeilijk te ademen. Een effectieve methode voor het behandelen van verstopte neus is door het krimpen van de bloedvaten die ervoor zorgen dat het weefsel op te zwellen, het opruimen van eventuele extra slijm in de neus luchtwegen en door het drinken van veel vocht. Decongestiva

Gebruik een decongestivum om neusverstopping tijdelijk te verlichten. Volgens de Universiteit van Maryland, decongestiva helpen krimpen de bloedvaten in het slijmvlies van de neus, het voorkomen van congestie. Decongestiva zijn in sprays of druppels, die nauwsluitend past in de neus, waardoor het geneesmiddel het neusgat direct bereiken. Heb decongestiva niet gebruiken voor meer dan drie dagen, als langdurig gebruik verergert congestie.
Neus Aspiratiors

Gebruik een neuszuiger. Neusverzorging zijn apparaten die worden gebruikt om overtollig slijm uit de neus te verwijderen als gevolg van congestie. Om congestie, plaatst u de steel van de neuszuiger in het neusgat, en knijp de lamp. Slijm wordt aangezogen door de opening van de aspirator, de openstelling van de luchtwegen.
Antihistamines

Gebruik een over-the-counter (OTC) antihistaminicum. Antihistaminica verminderen overtollig slijm opbouw in de neusgaten, een belangrijke bijdrage aan neusverstopping. OTC-antihistaminica zijn verkrijgbaar in verschillende allergie en koude geneesmiddelen, waaronder Dramamine, Benadryl, NyQuil en Robitussin.
Drink Vloeistoffen en Stay Upright

Drink veel
en rechtop blijven staan . Vloeistoffen kan het lichaam om de irriterende veroorzaken verstopte neus te verdrijven. Volgens de National Institutes of Health (NIH), warme vloeistoffen zoals hete thee, bouillon en kippensoep zijn nuttig voor de bestrijding van neusverstopping. Zitten of staan ​​rechtop waar mogelijk ook vermindert congestie.