Osteoporose Definitie

Osteoporose is een aandoening die het bot verzwakt, waardoor het risico op fracturen. Het komt het meest voor bij vrouwen boven de leeftijd van 50, maar het kan bij iedereen optreden op elke leeftijd. Definitie van

Osteoporose
betekent poreuze botten. De botten worden zo zwak en broos dat zelfs de geringste beweging of licht letsel kan resulteren in een gebroken been. De meest voorkomende botbreuken optreden in de heup, pols en rug.
Cause

Er zijn veel factoren die kunnen bijdragen tot de ontwikkeling van osteoporose, zoals familiegeschiedenis , leeftijd, geslacht, medicijnen en voeding. Het gebruik van alcohol en nicotine kunnen een rol spelen.
Symptomen

Osteoporose
staat bekend als de stille ziekte omdat er geen eerste symptomen van bot verlies.
Behandeling

Behandeling
bestaat uit een dieet rijk aan calcium en vitamine D, lichaamsbeweging en medicatie. Niet roken of drinken kan helpen.
Preventie

Het aannemen van een gezonde levensstijl te vroeg in het leven kan helpen later osteoporose te voorkomen. Oefenen, zoals wandelen en joggen kan helpen om botten sterk. Het eten van een evenwichtige voeding kan helpen uw botten te beschermen, ook.
Belang

Volgens het Nationaal Instituut van artritis en spier-en huidziekten, 10 miljoen mensen in de Verenigde staten hebben osteoporose. Als u lijdt aan osteoporose is het belangrijk om jezelf te beschermen tegen valpartijen. Tref voorzorgsmaatregelen, zoals het dragen van platte schoenen en vermijd het uitgaan tijdens slecht weer als de omstandigheden glad.