Safety Tips voor alleenstaande vrouwen

Alleenstaande vrouwen moeten altijd bewust van hun omgeving en weten wat veiligheidsmaatregelen geschikt zijn om een ​​bepaalde situatie. Gebruik uw gezond verstand en luister naar je intuïtie als er iets ongemakkelijk voelt. Voer geen liften of trappenhuizen als je een persoon die lijkt vreemd. Steek de straat over aan iemand die een beetje lijkt te vermijden "off." Informeer uw familie en vrienden wanneer je buiten de stad, dus ze zullen niet clueless als er iets met je gebeurt. Home Security

Houd ramen en deuren op slot wanneer u uit of niet in dat deel van het huis. Verandering vergrendeld als u verhuist naar een nieuwe woning. Als je gaat, laat de radio aan net luid genoeg om te horen van buiten. Overweeg de installatie van een alarmsysteem, en een kijkgaatje in uw voordeur. Gebruik de ketting op de deur; nooit uw deur wijd open voor mensen die je niet erkennen totdat je hun identiteit hebben geverifieerd. Krijgen om ten minste een buurman, en telefoonnummers en sleutels uitwisselen weten.
Rijden

vergrendelt u alle portieren tijdens het rijden. Roll up vensters ook als je 's nachts rijden. Houd een zaklamp, container van pepperspray en opgeladen mobiele telefoon in de auto. Leer hoe u de pepperspray te gebruiken voordat je het nodig hebt, maar het kan je uitschakelen, evenals een aanvaller als je het niet correct gebruiken. Vraag een vriend of koppelen om te lopen of rijden om je auto 's nachts en te wachten tot je veilig binnen en je motor hebt gestart voor dat ze vertrekken. Overweeg de aanschaf van een GPS-navigator om niet te verdwalen in de nacht.
Out at Night

Accepteer nooit drankjes van vreemden in een bar, nooit verlaten uw drankje onbeheerd , nooit meer naar bars alleen, en verlaten nooit een bar met iemand die je net ontmoet. Volg veiligheidsprocedures als je laat uit moet 's nachts, en worden hyper-bewust van je omgeving. Verblijf in verlichte gebieden, zich bewust zijn van vluchtwegen, en altijd je auto of huis sleutel klaar; niet worden gevangen rommelen met sleutels in je tas
Outdoor Fitness
.

Neem een ​​vriend mee als je gaat fietsen, wandelen of wandelen in afgelegen locaties of indien weinig mensen rond. Draag een kleine container van pepperspray aan je sleutelbos. Overwegen om een ​​cursus zelfverdediging of inschrijven in een martial-arts klasse aan uw vaardigheden en zelfvertrouwen op te bouwen. Vergeet niet dat in de meeste gevallen de beste zelfverdediging is de uitoefening van uw gezond verstand.
Stalking Voorzorgsmaatregelen

meeste stalkers zijn mannen die stalken vrouwen die ze kennen. Tref voorzorgsmaatregelen, zoals het hebben van een geheim telefoonnummer en het verwijderen van het deel van je naam die je als vrouw uit mailboxen of appartement directories identificeert. Sluit gordijnen 's nachts. Beperk persoonlijke of identificerende informatie op sociale netwerksites of blogs. Vertel vrienden als een ex-echtgenoot of vriendje toont een onwil om verder te gaan met zijn leven, of als hij gewelddadig is geweest in het verleden. Als u wordt gestalkt, bel de politie.