Voorkomen van zeeziekte

Het water is prachtig , en het moet worden genoten . Een van de top spoilers van een geweldige dag varen is zeeziekte . Zeeziekte wordt veroorzaakt door het conflict van de zintuigen . Het water waardoor de boot te rocken vertelt je lichaam dat je beweegt , terwijl je ogen , te kijken naar de boot misschien , vertel je hoofd dat is het niet. Het nemen van de juiste voorzorgsmaatregelen voor het uitgaan op een boot kan ervoor zorgen dat uw dag op het water is een goede. Gehydrateerd te blijven

Zorg ervoor dat u veel water mee te nemen , en meer drinken dan je normaal zou doen . Vergeet niet , tegen de tijd dat je dorst je al uitgedroogd , dus je wilt drinken , zelfs als je geen dorst . Zelfs als je het kleinste beetje uitgedroogd , de factoren van de boottocht die stressvol erger omdat je lichaam het niet aankan als goed.
Kijk uit naar de Horizon

Probeer buiten waar het luchtig te blijven , en kijken uit over het water . Zelfs als je ziek voelt , ga niet liggen , blijven uitkijken . Liggen zal het probleem alleen maar verergeren , en door op te staan ​​en te kijken over het water , kunt u allemaal samen voorkomen zeeziekte .
Vermijd vette voedingsmiddelen

Een paar van uren voordat je op het punt te gaan op de boot , maak er een punt om niet te vettig en vet voedsel te eten . Deze voedingsmiddelen verteren langzamer , en het schommelen van de boot zal hen te bewegen in je maag ongemakkelijk . Dit betekent niet dat voedsel helemaal te vermijden , omdat het gebrek aan voedsel kan brengen ook op zeeziekte .