Wat Foods Kan een 7-maanden oude baby eet en hoeveel?

Op 7 tot 8 maanden, je baby moet nog 24 tot 34 oz. moedermelk of flesvoeding elke dag. Op deze leeftijd, is je baby begint zijn fijne motoriek te ontwikkelen en staat te popelen om uit te proberen zijn nieuwe kende "tang greep" bij het eten. Introductie van 'hapjes' in uw baby dieet is een geweldige manier om haar nieuwe smaken en texturen te bieden. Baby meestal weten wanneer ze vol zijn, en het is belangrijk te laten herkennen en reageren op deze signalen. Vergeet niet dat deze voedingsmiddelen zijn een aanvulling op, niet in plaats van, moedermelk of flesvoeding. Koolhydraten

Als uw kind wordt steeds meer fysiek actief, koolhydraten zijn essentieel voor de energie die hij nodig heeft te bieden. Vlakte rijstwafels, zacht geroosterde bagels, broodjes, muffins en granen zoals Cheerios en gepofte tarwe maken grote vinger snacks tussen de maaltijden. Probeer het toevoegen van gekookte pasta of bruine rijst te eten. Deze zullen samenklonteren tot een perfecte hapjes te maken en te voorzien van uw baby met een interessante nieuwe textuur.
Eiwitten

Eiwitten
zijn essentieel voor de groei en reparatie weefsel. Eieren zijn een grote bron van eiwit en hebben een zeer hoog "biologische waarde" betekent de proteïne gemakkelijk opgenomen en gebruikt door het lichaam. Hard koken of klauteren eieren zijn twee grote manieren om hen voor te bereiden voor het eten met de vingers. Kleine stukjes van gekookt gevogelte of vis been zijn andere goede bronnen van eiwitten. Blokjes van zachte kaas en tofu zijn andere alternatieven.
Fruits

Dankzij
hun natuurlijke zoetheid, de meeste vruchten zijn een hit met baby's. Brokken van zachte bananen, peren en meloen zijn goede keuzes. Plakjes avocado of kiwi zal bieden verschillende smaken. Hardere fruit zoals appels kan worden gebakken te verzachten; gewoon zeker om ze afkoelen alvorens ze aan uw kind
Groenten

Fruit en groenten
zijn rijk aan vitaminen. en mineralen die nodig zijn door uw kind te bevorderen en te ondersteunen een gezonde ontwikkeling. Stukjes gekookte wortel maken een grote vinger eten, net als takjes asperges of broccoli. De diversiteit van texturen en smaken aangeboden door groenten betekent onvermijdelijk uw kind zullen sommige meer dan anderen te bevoordelen, maar niet uit de weg invoering van een verscheidenheid van groenten aan uw baby's voeding.