Wat gebeurt er met het lichaam als je stoppen met roken?

Onderzoekers hebben 8,6 miljoen mensen in de Verenigde Staten berekend over ten minste een ernstige ziekte veroorzaakt door roken, volgens de American Lung Association. Stoppen met roken is niet gemakkelijk en het zou meer dan een keer te proberen voordat je succesvol bent. De voordelen van stoppen met roken wegen veel zwaarder. Ontwenningsverschijnselen

Nicotine
is een drug en rokers zullen ervaren ontwenningsverschijnselen als ze stoppen met roken. Deze symptomen zijn: duizeligheid, prikkelbaarheid, slaapproblemen, concentratieproblemen en rusteloosheid.
Onmiddellijke voordelen

Wanneer u stopt met roken de geur van je adem en verbetert uw kleding en uw haren ruiken beter. De gele verkleuring van je vingers en nagels zullen vervagen en je tanden zullen witter geworden.
Body veranderingen

Na 20 minuten uw bloeddruk weer normaal. Binnen 48 uur uw gevoel van geur en smaak weer normaal.
Lange termijn

Binnen twee weken tot drie maanden uw bloedsomloop en longfunctie verbetert. In een jaar het risico op hart-en vaatziekten is de helft van dat van een roker.
Cancer

Tien jaar na het stoppen met het risico op het ontwikkelen van longkanker is de helft van dat van een roker. Uw risico's van de mond, keel, slokdarm, blaas, baarmoederhals en alvleesklier wordt ook met de helft afgenomen.