Wat is een triglyceride

Hoewel veel mensen zich bewust zijn van de gevaren van ongezonde cholesterolgehalte, sommigen van ons kan worden met uitzicht op een andere vorm van vet op de loer in onze bloedbanen:? Triglyceriden. Terwijl de verhoogde triglyceride niveaus kan levensbedreigend zijn, het aanbrengen van wijzigingen in uw levensstijl en bepaalde medicijnen kunnen helpen verlagen hen. Definitie van

Triglyceriden
zijn bepaalde vetten in uw bloed. Volgens de American Heart Association, zijn calorieën die niet worden gebruikt door het lichaam onmiddellijk omgezet in triglyceriden en opgeslagen in vetcellen, klaar om te worden gebruikt bij het lichaam een ​​boost van energie voor de volgende maaltijd. Bij de calorie-inname hoger is dan de hoeveelheid verbrande calorieën, kan overtollige triglyceriden ophopen. Terwijl triglyceriden en cholesterol dienen verschillende doeleinden, beide zijn vormen van vet die reizen in de bloedbaan en kan leiden tot gezondheidsproblemen als toegestaan ​​te bouwen dan aanbevolen niveaus.
Belang

Er wordt aangenomen dat hoge triglycerideniveaus kan leiden tot verharding van de slagaders en kan leiden tot een beroerte of hartaanval. Volgens een artikel gepubliceerd door de Mayo Clinic, experts niet zeker weet hoe het gebeurt. Een studie gepubliceerd in het 11 december 2001, uitgave van het tijdschrift van de American Heart Association toonde aan dat hoge triglyceride niveaus verhogen risico op een beroerte van een persoon. Hoge triglyceride niveaus kan ook een teken zijn van andere gezondheidsproblemen, zoals diabetes.
Identificatie

Er zijn waarschijnlijk geen symptomen geassocieerd met de initiële hoogte van triglyceride niveaus, met de nadruk op het belang van periodieke triglyceride testen, vooral onder degenen die een familiegeschiedenis van hoge triglyceride-en vaatziekten of die lijden aan obesitas kan hebben.
Het interpreteren van de Aantallen

Triglyceridenspiegels worden gecontroleerd door middel van bloedonderzoek uitgevoerd na een nacht vasten. De test wordt meestal gedaan in combinatie met tests voor cholesterol niveaus. De American Heart Association wijst op de richtlijnen van de National Cholesterol Education Program voor triglyceride niveaus laten zien dat een resultaat van minder dan 150 mg /dl (milligram per deciliter) valt binnen het normale bereik. Niveaus vallen in het traject van 150-199 mg /dl is een randje hoog resultaat, 200-499 mg /dl hoog en 500 of hoger als zeer hoog.
Preventie en behandeling

De American Heart Association stelt dat veranderingen in levensstijl zijn de meest effectieve stappen die u kunt nemen om lagere triglyceride niveaus. Zij beveelt snijden calorieën, eet minder verzadigde vetten en transvetten, vervangen onverzadigde vetten voor verzadigde vetten, het eten van meer groenten en fruit, het verminderen van alcoholgebruik, meer bewegen en afvallen als je overgewicht hebt. Medicijnen zijn ook beschikbaar voor lagere triglyceride niveaus te helpen. De Mayo Clinic stelt dat niacine of fibraten kunnen zijn effectieve behandelingen, evenals een aantal statines die ook kan worden gebruikt voor het adres van cholesterol problemen te helpen.