De beste Colon Cleansers op de Markt

De beste colon reinigingsmiddelen op de markt ten minste een van de volgende ingrediënten : cascara sagrada , senna , psyllium zaad , lijnzaad , venkelzaad , gladde iep , aloë vera blad, papaya blad, habanero peper en appel pectine . Er zijn een handvol commerciële colon reinigingsmiddelen die je online of in de gezondheid van voedsel stores.Experiment kan kopen om te zien welke het beste werkt voor jou . Psyllium zaad

Psyllium zaad wordt verkocht in de bulk gedeelte van reformwinkels en wanneer verbruikt door het plaatsen van een eetlepel in acht gram vloeistof , zal uitbreiden in de dikke darm . Dit zal helpen verhuizen afval uit het maagdarmkanaal ( GI ) . Als je het probeert en vind je opgeblazen en niet in staat om gemakkelijk hebben stoelgang zijn , gebruik het dan niet . In plaats daarvan zal gladde iep en gemalen lijnzaad makkelijker om .
Met gebruik zoals voorgeschreven

Colon reinigingsmiddelen kan kruidenthee geëtiketteerd detox thee , vloeibare kruiden elixers , en tabletten of capsules gemaakt van kruiden en planten . Het is mogelijk om de dikke darm te reinigen door het drinken van thee met klit , geel dok , wegedoorn wortel en dandelion.Do niet meer dan aanwijzingen elke dubbele punt reinigingsmiddel product. Als je dat doet , kun je diarree krijgen en voelen uitgedroogd. Als dit gebeurt , stop dan met de dubbele punt reinigingsmiddel en drinken vloeistoffen.
Waarschuwingen

Als je een familie-anamnese van het prikkelbare darm syndroom , lekkende darm syndroom , chronische constipatie , darmkanker , diverticulosis of heeft u ernstige gezondheidsproblemen , krijgen medische verklaring eerste. Als je een eetstoornis hebt , kunt u eveneens uw doctor.If je normaal slechts een stoelgang per week in plaats van dagelijks , wilt u misschien een professionele colon krijgen om de dikke darm van opgehoopte afvalstoffen te verwijderen voordat u een gericht dubbele punt schoonmaken thuis .