Hoe te Taller Get

Wilt u weten hoe om groter te groeien ? Nou , het verhogen van de hoogte hangt af van drie factoren : erfelijkheid , milieu en uw huidige leeftijd . U kunt inspanningen maar rekening mee dat kinderen bijna de puberteit hebben meer kans op het verhogen van de hoogte . Hier zijn de stappen om hoe om groter te krijgen . Instructies
1

Ga naar uw arts en vind uw exacte lengte, gewicht en leeftijd . Vraag uw arts medicijnen voorschrijven om groter te groeien . Uw arts zal aanbevelen medicatie rijk aan calcium , vitamine D en vitamine A.

Neem Pagina 2 de medicatie regelmatig . Elke pauze zal niet geven u het gewenste resultaat .
3

Raadpleeg een gecertificeerde fysieke instructeur en vertel hen u wilt weten hoe om groter te groeien . Laat ze je klaarstoomde met een goede oefening routine aangepast aan uw lichaamsbouw en de eis.
4

Heb rekoefeningen. Geniet van hyperactivities zoals snel fietsen en zwemmen om toon van de spieren . Dit vergemakkelijkt het verhogen van uw lengte .
5

Ontmoet een endocrinoloog om je hormonale niveau controleren . Bespreek met uw endocrinoloog in het geval u nodig hebt groeibevorderende supplementen .
6

Neem hormonale stimulatoren zoals voorgeschreven door uw endocrinoloog . Deze stimulatoren zijn aminozuren die de hypofyse aanzetten tot groei hormonen afscheiden en verhoging van de hoogte .

Eet
7 dieet rijk aan vitaminen , calcium , vezels en eiwitten . Haal uw dieet plan omlijst door een gekwalificeerde diëtist of voedingsdeskundige .

Ga
8 voor reflexologie of acupressuur . In deze technieken worden bepaalde punten in voeten en palmen ingedrukt om de hypofyse te stimuleren . Dit vergemakkelijkt de groeiende groter .