Hoe je oor pijn vermijden tijdens de vlucht

Wanneer u oorpijn ervaren tijdens de vlucht , wordt het oorbarotrauma genoemd . Oorbarotrauma is de pijn en mogelijke schade aan het oor betrekking druk ongelijkheid tussen de buitenkant en binnenkant van het trommelvlies . Flying veroorzaakt een verandering in de hoogte waarin barotrauma veroorzaakt. Als u congestie als gevolg van een verkoudheid of allergie , heb je meer kans om te ervaren oorpijn . Uw oorpijn kan saai of kloppend zijn en geluiden kunnen worden gedempt . Er zijn stappen die u kunt nemen om oorpijn te vermijden tijdens de vlucht . Wat je
pijnstillers nodig
Gum
Oral decongestant
Veel water
Toon meer instructies
1

Neem een ​​pijnstiller. Voordat u het vliegtuig instappen, nemen een over-the -counter pijnstiller. Dit kan helpen oorpijn voorkomen tijdens de vlucht . Kopen van 2

Kauwgom kauwen . Kauwgom zal uw oren deblokkeren en druk te verlichten. Kauwgom ook verlicht angst, die je oorpijn gepaard kan gaan .

Neem 3 diep adem . Volgens nlm.nih.gov , een National Institute of Health en de National Library of Medicine website , inademen en daarna uitademen zachtjes terwijl je neusgaten dicht en je mond dicht kan de druk verlichten. Door het verlichten van oor druk , kunt u oorpijn tijdens de vlucht te voorkomen .
4

Neem een ​​decongestivum . Volgens de Amerikaanse Hearing Research Foundation , kunnen decongestiva worden genomen om te ontlasten , of deblokkeren , de opening van de buis van Eustachius . De buis van Eustachius is de buis die de keelholte verbindt met het middenoor . Over-the -counter decongestiva kunnen bijwerkingen zoals hartkloppingen of angst veroorzaken . Vraag uw arts voordat u een mondelinge decongestant .
5

Drink veel water . Volgens mayoclinic.com , zal het drinken van water dat je gehydrateerd. Wanneer je uitgedroogd raken , kan je keel en neus geïrriteerd . Het drinken van water kan helpen voorkomen dat de irritatie zodat uw buis van Eustachius beter functioneren , waardoor het risico van oorpijn kan verminderen tijdens de vlucht .