Hoe om depressie te vermijden in Pensioen

Veel mensen kijken uit naar de dag dat ze kunnen stoppen met werken voor iemand anders en beginnen met het plannen van hun tijd op hun eigen voorwaarden . Echter, sommige gepensioneerden vinden hun nieuwe levensstijl saai. Volgens www.health24.com , meest recent gepensioneerde mensen ervaren een bepaalde vorm van depressie . Het is normaal om angst en depressie ervaren na zich het terugtrekken . Deelnemen aan plezierige activiteiten zal helpen bij het werken via deze levensstijl te veranderen , zodat u kunt genieten van uw pensioen jaar . Wat je
Computer
Toon meer instructies nodig
1

Start een bedrijf . Pensioen is de perfecte tijd om het bedrijf dat u altijd al wilde beginnen . Heb je het voordeel van het plannen van uw eigen uren en iets wat je graag doet in het proces. Kopen van 2

Vrijwilliger in de gemeenschap. Nu heb je zoveel vrije tijd op uw handen , wilt u misschien een aantal van die tijd aan mensen in nood te geven . Plaatsen die vrijwilligers op regelmatige basis gebruiken, zijn ziekenhuizen , daklozenopvang , en kerken . Deze plaatsen hebben vrijwilligers deelnemen aan activiteiten zoals het houden van premature baby's en serveren van maaltijden .
3

Travel. Gebruik deze tijd om te reizen naar plaatsen die je nog nooit geweest . Boek uw reizen zo ver van tevoren mogelijk om geld te besparen .
4

Start een hobby . Leer om de tuin of het beginnen met het verzamelen van items zoals postzegels . Sommige mensen vinden dat scrapbooking een leuke hobby te kunnen zijn , .
5

Word lid van een club . U kunt proberen online socialiseren , die niet vereist dat u de computer savvy zijn. Sommige sociale sites zijn Twitter , Facebook en MySpace . Als het internet is niet voor u , wordt dan lid van een gemeenschap club als een biljart club of kegelenliga .