succesvol herstel is vaak afhankelijk van het vinden van een 12-stap- groep of andere ondersteunende systeem waarop u kunt vertrouwen . Een verbintenis aangaan om vergaderingen bij te wonen en te praten met anderen als verleiding om stakingen te gebruiken u .
Maak Connecties
Zoek iemand die u kunt sponsoren en die u kunnen bellen wanneer de verleiding stakingen . Volgens de Anonieme Alcoholisten , lidmaatschappen onder mannen en vrouwen van elke cultuur , economische en sociale achtergrond; daarom kan je iemand met wie je kunt aansluiten vinden .
kleine veranderingen aanbrengen
veranderingen, zoals het vermijden van bepaalde mensen , plaatsen en dingen die kunnen leiden Maak uw verslaving .
Houd een dagboek
Wanneer verleiding stakingen of je merkt dat je klaar om af te vallen van de wagen , proberen op te schrijven wat je voelt. Als u een alcoholist Romancing hoe goed een drankje zou smaken , spelen uit de scène waar u een drankje nemen , drinken te veel en het gezicht van de gevolgen .
Vinden van een Hogere Macht
Veel 12 - stappen programma's zijn spirituele basis en suggereren deelnemers vinden een hogere macht aan wie ze hun wil en hun leven over . Dit helpt de verslaafde nederlaag gevoelens van wanhoop als ze ergens te schakelen.
Wees bereid om te veranderen
De eerste stap van AA vereist dat deelnemers toegeven dat ze zijn machteloos over alcohol . Bereidheid om te veranderen , om hulp te vragen , het opruimen van het wrak van het verleden en het helpen van anderen te herstellen heeft veel mensen geholpen met succes te herstellen van hun verslaving .
Laser - therapie behandeling voor psychologische verslaving aan nicotine
Nicotine verslaving is een afhankelijkheid van het gebruik van tabaksproducten die nicotin
Spelletjes en activiteiten voor een Substance Abuse Groep
middelenmisbruik steungroepen , zoals Anonieme Alcoholisten en Narcotics Anonymous , zijn
Alcohol is een gemeenschappelijk element van gezelligheid en speciale gelegenheden , maar
Een volledige 61 % van de Amerikanen alcohol drinkt . Van die 61 % , een derde van die men
Wat is een alcoholverslaving Detox
Behandelprogramma's voor Alcoholisme
Hoe de effecten van alcohol Reverse Vóór 40
Effecten van drugsgebruik op de Family
Hoe je iemand anders helpen door opiaten
Hoe maak je een sponsor voor Anonieme Alcoholisten Zoek
Bijwerkingen van Long-Term Drug Abuse
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win