Hoe te stoppen met het nemen pijnstillers

Drugsverslaving neemt vele vormen aan . Pijnstillers zijn een van de makkelijkste om verslaafd te worden , omdat veel mensen beginnen onschuldig , het nemen van pillen door hun arts om hen voorgeschreven . Wanneer u afhankelijk van de effecten van de pijnstillers om de functie te worden, lang nadat de bron van de pijn genezen is , ben je verslaafd . Dit artikel zal u tonen hoe u de hulp die u nodig hebt om te stoppen met het nemen van pijnstillers en het vrijmaken van je leven te krijgen . Instructies
1

Geef toe dat je verslaafd bent aan pijnstillers . Hoewel moeilijk te doen , kun je niet stoppen met het nemen van pillen , totdat je je realiseert dat er een probleem is . Vertel je familie dat je gelooft dat je hulp nodig om te stoppen en hebben hun emotionele steun . Kopen van 2

Praat met uw arts onmiddellijk . Hoewel uw arts degene die heeft geleverd uw pijnstillers kan zijn, zult u medische hulp nodig om te stoppen . Als uw huidige arts vindt dat je nog moet het voorschrijven van geneesmiddelen , op zoek gaan naar een nieuwe arts die in staat is om te helpen .
3

Vind een drug rehabilitatie programma om u te helpen stoppen . Afhankelijk van de ernst van je verslaving , kan het nodig zijn om te gaan door ontgifting . " Detox " is een proces waarbij je gespeend van uw pijnstillers geleidelijk aan de gevolgen van ontwenningsverschijnselen te minimaliseren. Afkickcentrum kan ook groepstherapie , psychotherapie , en eventueel een verblijf in faciliteiten van het programma .
4

Houd een dagboek bij om je voortgang op te nemen . Omgaan met drugsverslaving is een levenslang proces , en sommige dagen zijn moeilijker om te gaan met dan anderen . Schrijf op hoe je elke dag deed om je zelfvertrouwen te versterken en om te zien hoe goed je hebt verbeterd .
5

Word lid van een drugsverslaving steungroep . Narcotics Anonymous is zo'n groep waar ex-verslaafden samen kunnen komen om hun verhalen te delen en aanmoediging op hun weg naar sober leven . Groepen als deze zal je verantwoordelijk en op koers te houden als je ernaar streeft om je leven te verbeteren .