Voordelen van een Inversion Table

Inversion tabellen verkrijgen van een veel populariteit deze dagen in huizen en klinieken over de hele wereld . Iedereen, van sporters tot weekend krijgers tot recreatieve golfers hun toevlucht nemen tot dit ding voor comfort , pijnbestrijding en gewoon heel welzijn. Geschiedenis

Inversion therapie is oorspronkelijk begon rond 400 voor Christus door Hippocrates toen hij hing een patiënt op zijn kop door zijn enkels . Het introduceerde in Amerika in de vroege jaren 1960 .
Belang

De belangrijkste functie van een inversie tabel is om de wervels decomprimeren in de rug en wervelkolom . Dit biedt verlichting van pijn en een betere doorstroming van voedingsstoffen door het lichaam.
Rugpijn

Wanneer ligt ondersteboven op een inversie tafel , de wervelkolom krijgt langwerpige , die minder nadruk legt op de wortels en zenuwuiteinden . Dit op zijn beurt legt minder druk op de rug , het verlichten van pijn .
Stress

Pijnlijke nek , schouders en bovenrug spieren zijn vaak het gevolg van te veel stress . Liggend op de inversie tafel zal helpen verminderen spierspanning , wat stress kan verlichten .
Lymfesysteem

Inverting helpt ook met lymfedrainage en circulatie . Wanneer het lichaam ondersteboven zwaartekracht helpt melkzuur naar de borst spoelen . Dit vergemakkelijkt ook de circulatie proces .
Oxygen

Opknoping ondersteboven stuurt veel meer zuurstof naar de hersenen . Dit resulteert in een betere betere mentale scherpte , beter zicht en een beter gehoor .
Krimp

Als je ouder wordt , de wervels verliest water , dunner en uiteindelijk krimpt . Liggend op de inversie tafel kunnen de wervels houden langgerekte , het minimaliseren van deze krimp .