Hoe een enkel een elastische bandage Wikkel

Beschikbaar in een verscheidenheid van maten , elastische verbanden te helpen bij het ​​herstellen van stammen en het geven van steun aan gewonde gewrichten , inclusief enkels . De bandages , beschikbaar in de detailhandel drugs-en medische aanbod winkels als online , kom met clips of tape voor het bevestigen van de verpakking; en zijn wasbaar . Bij het ​​verpakken van een enkel met een elastische bandage , wil je niet het verband te strak --- dit zal leiden tot het bloed niet goed circuleert aan de enkel . De bandage moet comfortabel en de clips /tape worden vastgezet in een positie niet uw huid aan te raken . Wat je
Elastisch verband
Metalen clips of 21 " x 2 " plakband
Toon meer instructies nodig
1

Zet het losse uiteinde van de opgerolde elastische bandage op de bovenkant van je voet . Houd het losse uiteinde met een hand en rol de bandage rond uw voet met uw andere hand . Kopen van 2

Laat de hand houden van het losse einde, zoals je het verband een tweede keer rond je voet wikkelen . Overlappen de tweede wrap dus het verband is op je voet in een wirwar manier.

Plaats 3 een hand op uw hiel om het te bedekken , en vervolgens wikkel de bandage met uw andere hand naar de enkel in een spiraal manier om een figuur te vormen " 8 . " Herhaal dit totdat u het einde van de rol te bereiken . De bandage moet stevig rond je enkel en de voet , maar niet strak getrokken worden , omdat dit kan leiden tot ongemak en /of te beperken bloedstroom . (Let op : uw hiel is onbedekt --- en dat is OK. )
4

Steek het losse uiteinde van de elastische bandage onder een van de plooien van het cijfer " 8 ". Gebruik de metalen clip of een stuk van 21 " x 2 " plakband aan het losse uiteinde van de bandage gewikkeld beveiligen .

Metalen clips komen met de elastische bandage , maar als je verliest de clips , kunt u lijm gebruiken tape op hun plaats .