Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Childrens Health

Hoe te beschermen kleine kinderen ziek worden van dit seizoen

De herfst en winter maanden leiden tot een andere verandering in het seizoen en samen met deze verandering komt de toename van ziekten zoals verkoudheid , griep en andere virale infecties . Kleine kinderen zijn niet altijd in staat om ziekten als adolescenten en volwassenen kunnen betekenen lagere immuunsysteem voor de kleintjes vechten. Maar er zijn manieren om kleine kinderen te beschermen tegen ziek worden of op zijn minst helpen om hun omgeving schoner en vrij van ziektekiemen aan het bedrag van ziekten te verminderen . Instructies
1

Was altijd uw handen , uw weinig handen , en hebben iedereen rond uw klein kind wassen hun handen vaak . Handen wassen is de beste bescherming tegen ziekte en infecties. Anytime u , een andere ouder , een familielid, of vriend wil rond of ophalen van uw klein kind , moet u ze eerst hun handen gereinigd . Kiemen en ziekte kan makkelijkste verspreid van handen en maak kleine kinderen erg ziek , vooral tijdens de herfst en winter seizoenen als mensen binnen blijven vaker . Het houden van uw kleintje gezond middel hen te beschermen tegen ziektes van andere mensen door middel van goede reiniging . Uw klein kind zal minder snel ziek zijn als u en iedereen om je kind hun handen wast voor het spelen met hem ( of haar ) . U kunt ook gebruik handdesinfecterend als goed wanneer u niet in staat om uw handen te wassen zijn . Gebruik de handdesinfecterend op uw kind en om hem schoon te houden tegen ziektekiemen . Kopen van 2

Houd huisdieren en haar fris en opgeruimd vaak . Haren van huisdieren tot rond het huis kan uw kleine kind ziek te maken , vooral als huisdieren buiten zijn vaak laat . Huisdieren kunnen ziektes dragen in hun haar dat kan worden verspreid van persoon tot persoon . Ook baden van uw huisdier vaak ziektekiemen op afstand te houden en te voorkomen dat uw kleine kind van ziek zo vaak . Als uw kind houdt van spelen met je huisdier , houden van uw huisdier schoon is een absolute noodzaak. Huisdieren kunnen vlooien , insecten en huidaandoeningen die worden verkregen uit de buitenlucht te dragen. Huidschilfers van huisdieren en het haar heeft de neiging om te vliegen in het hele huis , zelfs als je het niet ziet . Schoonhouden huisdier en stofzuigen uw meubels en vloeren vaak helpt kleine kinderen te beschermen tegen ziek worden als uw huisdier doet dragen ziektes in het huis .
3

Als je sigaretten , sigaren of pijpen roken ... buiten roken . Roken in de woning is de belangrijkste oorzaak van het oor , neus en keel infecties bij kleine kinderen . Kinderen inhaleer de rook van tabak en krijgen in hun longen waardoor het voor hen moeilijker om te ademen . Dit verlaagt het immuunsysteem en maakt het moeilijker voor hen om te vechten tegen infecties en virussen. Roken buiten zal helpen uw klein kind om veilig te blijven van ziekte , zolang je houden de deuren dicht en geen rook krijgt in het huis. Kinderen die in rook gevulde huizen wonen zijn veel meer kans op infecties van de luchtwegen , virussen , en oor infecties die kunnen leiden tot ingrepen zoals buisjes in de oren en tonsillectomies ontwikkelen. Bescherm uw kleine kind ziek worden door roken buiten en andere die in of bezoek het huis hetzelfde doen .
4

maken Wanneer u of andere kinderen en volwassenen ziek bent, blijf weg van het kussen je kleine een op de mond . Het krijgen van uw gezicht in het gezicht van uw kind wanneer u ziek bent verhoogt de kans hem te krijgen van een verkoudheid , griep of een andere vorm van infectie. Het beste is om uit de buurt van het gezicht van uw klein kind blijven wanneer u of anderen ziek zijn . Vraag degenen die op bezoek komen om hetzelfde te doen . U kunt zelfs gezichtsmaskers die gedragen kan worden door zieke volwassenen en kinderen om uw kleine kind te beschermen tegen ziek kopen. Deze kunnen worden gekocht bij elke drogist of zelfs Wal - Mart . Ziektekiemen worden snel verspreid via onze speeksel wat betekent dat wanneer u uw kind te kussen , niezen in de buurt van uw kind , of zelfs je neus snuiten , loopt u de kans dat hem ziek maakt . Probeer te voorkomen dat je super dicht bij je kind in ieder geval totdat u of andere zieke mensen beter voelt . Dit zal hem beschermen tegen ziek ook.
5

Feed gezonde uw kind voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten vaak en zorg ervoor dat hij een dagelijkse multivitamine . Bescherming van uw kleine kind van ziekte betekent het versterken van zijn immuunsysteem met goede voeding , vitaminen en mineralen . Hoe beter uw kleine kind eet , hoe meer gezond zijn immuunsysteem te vechten ziekte. Ook het nemen van een dagelijkse multivitamine stimuleert hem immuunsysteem door het geven van zijn lichaam de vitaminen die hij nodig heeft om weer sterk infecties en virussen blijven. Als u niet zeker bent over de aard van vitaminen om uw kleine kind te geven , probeer dan eerst vragen aan uw kinderarts . De meeste raden een dagelijkse multivitamine met fluoride om de tanden van uw kind te beschermen ook. Voedingsmiddelen rijk aan vezels , calcium, vitamine A , B , C , en D zijn een geweldige manier om uw kind te helpen gezond te blijven tegen ziekte ook . Uw kinderarts kan voedingsmiddelen die goed zijn voor uw kleine kind , afhankelijk van zijn leeftijd en behoeften zijn suggereren .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win