Hoe te eten de BRAT Dieet

gastro-intestinale klachten is een van de ergste gezondheidsproblemen die iedereen kan lijden. De BRAT dieet wordt vaak aanbevolen als diarree behandeling en voor maagklachten gepaard met diarree en braken . De levensmiddelen in de BRAT dieet zijn " bindmiddelen " en veroorzaken milde constipatie. Voor iedereen die een diarree dieet nodig heeft , is de BRAT dieet aanbevolen . Hier ziet u hoe de BRAT dieet. Wat je
bananen
rijst nodig
appelmoes
toast
Toon meer instructies
1

Wanneer iemand ziek is en moet diarree behandeling , beginnen invoering van vloeistoffen voordat vast voedsel . Slokjes water en Gatorade en soortgelijke dranken zijn goede keuzes . Blijf weg van citrus sappen of melk . Citrus bevat een zuur en kan verder verstoren de maag. Melk veroorzaakt slijm en wordt niet goed verdragen bij misselijkheid aanwezig is .

Braken diarree , introduceren voedingsmiddelen een beetje op een moment . Als een verlokking voor kinderen om een beetje te eten , snijd het voedsel in kleine , leuke vormen het kopen van 2 B

- . BANANEN

Eet bananen . Bananen zijn een flauw vrucht die constiperende kan zijn , een goede zaak wanneer de symptomen zijn diarree
3

R - . RICE

Eet rijst. Rijst is goed verdragen en zal waarschijnlijk niet leiden tot verdere misselijkheid

A 4 - . APPELMOES

Eet appelmoes . De romige consistentie van appelmoes naar beneden gaat gemakkelijk , en de koude verzacht een droge keel
5

T - . TOAST

Eet toast. Toast is een hoofdbestanddeel van " ziek diëten " geweest voor jaren. Bijna iedereen houdt van toast , en met een beetje gelei , voegt het benodigde calorieën voor de patiënt aan te sterken .