Accepteer dat je kunt lijden aan waanvoorstellingen jaloezie en die u kunnen profiteren van het krijgen van professionele begeleiding .
Pagina 2
achterhalen van de oorzaak van uw onzekerheid en jaloezie . Schrijf in je dagboek elke dag over je gevoelens en stel jezelf de volgende vragen van Steadyhealth.com : ?
Wat voel ik me onzeker over Voel ik onaantrekkelijk of oninteressant Heb ik betwijfel of de liefde van de ander voor mij doen ? ik betwijfel of ik het soort relatie ik wil? waarom?
Vraag
3 je partner over hun relatie voornemens met betrekking tot de twee van je kunt hebben. Accepteer hun antwoord als waarheid .
Wees
4 eerlijk met je partner . Vertel hem dat je lijdt aan waanvoorstellingen jaloezie en hen vragen of ze bereid zijn om u te helpen op weg naar herstel .
5
Praktijk gericht op het moment. Om het mengen feit met fictie blijven niet stilstaan bij pijn uit het verleden of zorgen over de toekomst , werken aan uw huidige gevoelens en omstandigheden . Meditatie is een nuttig instrument om dit te bereiken .
6
Zoek een vriend die bereid is om uw verantwoording partner. Wanneer je begint te onzeker gedachten te krijgen , noemen ze een neutraal perspectief te krijgen .
7
Maak een afspraak met een therapeut . Vraag hen over andere stappen te nemen in de omgang met waanvoorstellingen jaloezie. Vraag hen over medicijnen die u kunnen helpen beter om te gaan met je gevoelens .
Hoe om te gaan met Zoloft Intrekking
Wat veel artsen niet hun patiënten vertellen wie krijgen een nieuwe Zoloft recept is dat z
Kunt u Pass Out Door een angstaanval
? Een angst aanval kan een beangstigende ervaring met een aantal potentiële gevaren , waar
De innerlijke werking van de menselijke geest zijn fascinerend complex. De wens om de esse
Intramurale Geestelijke Gezondheid Behandeling
Intramurale geestelijke gezondheidszorg behandeling is een niveau van behandeling geïndice
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win