Hoe te voorkomen Agorafobie

Agorafobie komt van de Latijnse woorden die " angst voor de markt." Iedereen die denkt dat ze deze aandoening hebben ontwikkeld , of vrezen dat ze het in de toekomst te kunnen ontwikkelen , moet leren over deze aandoening en medische hulp zoeken. Wat je
Bepaling
nodig
Toon meer instructies Heb Ontwikkel uzelf
1

Ontwikkel uzelf : Naast vrezen drukke gebieden , kunnen agorafobici ook bruggen te vermijden , potentieel gênante situaties , het alleen zijn in het openbaar , in de rij staan ​​en met het openbaar vervoer . Soms zijn deze vermijdingen zijn gerelateerd aan echte of ingebeelde angst om ziek te worden in het openbaar en het niet hebben van medische zorg beschikbaar . Ernstige agorafobici zelden of nooit het huis verlaten . Degenen die lijden aan paniekaanvallen kan agorafobie ontwikkelen in een poging om een aanval te voorkomen. In feite, volgens de DSM - IV - TR , 95 procent agorafobici ook paniekstoornis . De meeste mensen die symptomen van agorafobie , maar geen paniekaanvallen hebben , zijn eigenlijk lijden aan een andere stoornis . Deze kunnen bestaan ​​uit : specifieke fobie , post-traumatische stress-stoornis , depressieve stoornis , sociale fobie , obsessief-compulsieve stoornis , waanstoornis , of scheiding angststoornis kopen van 2

Houd in gedachten dat agorafobie treft meer vrouwen dan . mannen, maar dit kan deels te wijten aan de overtuigingen van bepaalde culturen die vrouwen thuis moeten blijven . Zoals met alle psychische stoornissen , om kunnen worden gediagnosticeerd , de symptomen moeten ernstig genoeg zijn om het vermogen van het individu om te werken en liefde aanzienlijk beïnvloeden. Men moet ook rekening houden met wat wordt beschouwd als een redelijk gedrag in reactie op de culturele overtuigingen of fysieke omstandigheden , en wat wordt beschouwd als excessief . Bijvoorbeeld , kan een persoon die lijdt aan plotselinge aanvallen van diarree bang om het huis te verlaten , en dat is begrijpelijk . Deze persoon moet haar medische bezorgdheid over de primaire fysieke kwestie concentreren bij de hand , diarree , en zijn minder bezorgd over een mogelijke geestelijke stoornis . Als u zich zorgen maakt over een vriend of familielid die je denkt heeft agorafobie hebben , neem deze factoren in overweging . Wees u ervan bewust , maar ook, dat we niet allemaal gebouwd om een ​​bruisende sociale leven en dat sommige mensen zijn gewoon verlegen, introvert , homebodies of eenlingen . De belangrijkste vragen om te vragen zijn : "Is het gedrag van deze persoon die zijn of haar leven in een significant negatieve zin " ? en " Heeft het gedrag van deze persoon onlangs veranderd of heeft ze altijd zo geweest " ? Het beste wat je voor je vriend kan doen is er voor haar als een vertrouweling en een positieve , bemoedigende kracht . Er is geen beproefde behandeling voor agorafobie . Mensen kunnen last hebben van het voor vele jaren met ernstige beperkingen . Als zodanig is het belangrijk om al vroeg in behandeling te krijgen in het verloop van de aandoening om te voorkomen dat het erger
3

Bezoek een erkende geestelijke gezondheidszorg : . Vanwege de vele andere aandoeningen die agorafobie lijken in symptomatologie , is het soms moeilijk te diagnosticeren . Je moet een counselor te bezoeken om uit te sluiten andere mogelijke aandoeningen en krijgen de juiste behandeling. Behandeling kan bestaan ​​uit gesprekstherapie , gedragstherapie , pharmecueticals , algemene medische behandeling hebben en /of veranderingen in levensstijl. De meeste artsen zijn open voor het bespreken van het behandelplan met u en zal eventuele problemen of voorkeuren die je kan hebben ADRES . Zelfs als je een licentie counselor , probeer dan niet te diagnosticeren en jezelf te behandelen . Dit wil niet zeggen dat je een pro-actieve rol in uw behandeling niet kan spelen omdat je al bent door het lezen van dit artikel en het opleiden van jezelf . Agorafobie is te complex een aandoening voor iedereen om te gaan met alleen. Dit kan een bijzonder moeilijke waarheid te aanvaarden voor iemand die niet graag om het huis te verlaten . Misschien heb je meer comfortabel zou voelen als een vertrouwde vriend of familielid begeleid je naar het kantoor van de dokter. Misschien kunt u uw arts vragen om een ​​huis te bellen. Wees niet bang om vragen te stellen . Wees niet bang om hulp te vragen . Dit is wat familie , vrienden en artsen zijn er voor . Houd in gedachten dat het niet uitmaakt hoe beschaamd je kan voelen , de raadsman heeft reeds hetzelfde of erger van andere mensen gehoord . Dit is de taak van de hulpverlener en ze is er om je te helpen , je niet oordelen. Het is van vitaal belang dat u een juiste diagnose te krijgen van een professional om op de weg naar een beter gevoel over jezelf en het leven in het algemeen het gevoel te krijgen .
4

Laat geen gebrek aan geld of verzekering stand in uw weg : Er zijn vele manieren waarop iemand zonder medische verzekering of significante fondsen behandeling kan krijgen . Bijna alle universiteiten personeel geestelijke gezondheidszorg . Hun diensten zijn gratis voor studenten en soms gratis of gereduceerde tarieven aangeboden aan alumni en het grote publiek . VA ziekenhuizen , kerken en verschillende organisaties aangesloten bij uw plaatselijke ziekenhuis bieden ook gratis of gereduceerde tarieven voor de geestelijke gezondheidszorg . Je hebt niets te verliezen door het oppakken van de telefoon en het stellen van een paar vragen .