Veel mensen die gebrek aan zelfvertrouwen en vinden het moeilijk om hun eigen behoeften vocalize wenden tot assertiviteit groepen voor hulp. Leden kunnen samenwerken om hun zelfbeeld te verbeteren en strategieën leren om te gaan met hun gebrek aan bewering. Rollenspel, leuke spelletjes en activiteiten kunnen helpen om vertrouwen. Een succesvolle groep in staat stelt de leden ook situaties assertief aan te pakken , zonder toevlucht te passieve agressie of agressie . Games /Oefeningen

Specifieke spelletjes en oefeningen in staat groepsleden om hun vaardigheden van overreding te oefenen op een assertieve manier . Een oefening bestaat vraagt ​​een vrijwilliger om te zitten in een stoel met een grote doos koekjes of bonbons . De andere leden van de groep vervolgens proberen om de vrijwilliger te delen overtuigen zonder toevlucht te agressief of passief /agressief taal en gedrag. Een ander idee houdt in dat de groep vormen een enkel bestand . De tweede persoon in de lijn probeert de leider te overtuigen om de wachtrij te verlaten en naar de achterkant .
Rollenspel

Rollenspel is een effectieve methode van honen assertiviteit vaardigheden in de ondersteunende sfeer van een groep . Leden kiezen voor de situaties die ze moeilijk vinden om in paren of kleine groepen uit onder ogen zien en hen te handelen. Typische situaties kunnen een gestresste baas vraagt ​​een medewerker op een veel extra werk aan te nemen te betrekken . De werknemer probeert assertief verklaren waarom dit niet mogelijk is op dit moment. Een andere situatie gaat confronteren een vriend die voortdurend het bezoeken van uw huis, terwijl je probeert te werken .
Gastsprekers

Gastsprekers kunnen inspireren en helpen bij een groep dat moet assertiviteitstraining . Kijk voor sprekers die moest vechten met angst en verlegenheid nog steeg naar de top van hun vakgebied . Hebben de leden van de groep een lijst met vragen te schrijven aan de spreker vragen , gericht op de technieken en strategieën van de spreker heeft zijn hele leven gebruikt om een ​​gebrek aan bewering overwinnen. Vraag de spreker om lastige situaties te beschrijven in zijn leven en detail hoe hij overwon ze met bewering.
Actieplannen

Hebben de groepsleden schrijven hun individuele doelen en prioriteiten betreffende bewering . Een lid zou willen haar man ervan te overtuigen dat ze wil een college cursus nemen . Een ander zou willen een vriend die hij niet kan blijven kijken na haar kind vertellen . De groep bespreekt de verschillende situaties en helpt het lid beslissen over een actieplan. De leden houden een logboek of tijdschrift van hun taken en rapporteert de voortgang terug naar de groep.