In 2004 , een studie met de titel , " De betekenis van tuinen en tuinieren in het dagelijks leven , " werd ingevuld door dr. Anita Unruh , cross- benoemd tot hoogleraar aan Dalehouse University in Nova Scotia . Deze studie toonde de effecten van tuinieren op mensen met en zonder kanker . Studeren 42 mannen en vrouwen in Nova Scotia , concludeerde ze dat de effecten zijn divers , afhankelijk van de belangen . De studie heeft blijkt wel dat tuinieren is een coping- strategie voor stressvolle ervaringen als gunstig voor fysieke en emotionele welzijn .
Stress Reduction en teelt van planten
Helpende planten groeien helpt je groeien
een rapport, " literatuuronderzoek van gedocumenteerd gezondheids-en milieuvoordelen Afgeleid van sierteeltproducten " uitgegeven door de George Morris Centre in 2007 , bleek dat er een vermindering van de spanning met de tijd doorgebracht kweken van planten . Meer specifiek , de groep die planten gevoed had minder geestelijke nood dan degenen die dat niet deden . Ze gekanaliseerd en omgingen met hun frustraties door te helpen een levend iets groeien .
Tuinbouw en Healing
Bloemen in het ziekenhuis kamers kunnen worden genezing voor iedereen.
hersteltijd van een patiënt kan worden verminderd met de tuinbouw . In hetzelfde rapport , " literatuuronderzoek van gedocumenteerd gezondheids-en milieuvoordelen Afgeleid van sierteeltproducten , " toonde ook hoe het mogelijk is om de hersteltijd te verminderen na een medische procedure met behulp van tuinbouwproducten therapie . Patiënten die actief verzorgd en gevoed planten ervaren een rustgevend effect dat een snellere genezing bevorderd.
Planten en de Werkplek
Vermindering van vermoeidheid in het kantoor met planten .
In 2002 , wetenschappers Dr Tove Fjeld en zijn team , heeft een case studie genaamd " Het effect van planten en kunstmatige Day -Light op het welzijn en de gezondheid van de kantoormedewerkers , Schoolkinderen en personeel in de gezondheidszorg . " Dit toonde de effecten van planten op het welzijn van de kantoormedewerkers en vonden een positieve relatie tussen hen . Wanneer planten in het kantoor werden geplaatst , was er een daling van gezondheidsproblemen, zoals vermoeidheid en hoofdpijn en keelpijn . Daarnaast planten hadden een positief effect op het cognitief functioneren , aandacht herstel en zelfs verlaagde bloeddruk .
Hoe om te voorkomen dat anderen aftappen Uw Energie
Soms vinden we onszelf altijd zeggen ja aan anderen om hun wensen te behagen . Mensen te
Psychologische tests op Stress & Pijn
Testen stress en pijn is voor psychologen notoir moeilijk . Dit komt omdat rapportage pijn
dringt er zijn een natuurlijk onderdeel van het mens zijn . Echter, sommige driften --- zo
Stress & Depressie bij mannen Vs . Vrouwen
Volgens de Universiteit van Maryland s Health Center, terwijl de biologie en de genetica v
Vijf tips voor Kicking Bad Habits
Chronisch overspannenheid Syndroom
Hoe maak je een Women's Support Group Start
Technieken die kunnen verbeteren uw persoonlijke Zelfvertrouwen
Hoe goed ademen om stress te verminderen
Stappen van omgaan met de dood
Hoe op te lossen een identiteitscrisis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win