Hoe op Niet Lose Your Discipline

Als u probeert een taak te verrichten of anderszins verplichten tot iets , moet je gedisciplineerd . Dit is belangrijk omdat als je geen discipline hebt zul je niet bereiken wat je tracht te bereiken vast te stellen; weinig hik zal resulteren in het oog te verliezen van je doel en uiteindelijk niet het verwezenlijken . Neem de dag - tot-dag stappen die je gedisciplineerd en toegewijd aan de taak bij de hand zullen houden . Instructies
1

Schrijf een schema voor uw dag . Dit zal u helpen vasthouden aan je doel , omdat het dingen concreter zal maken . In plaats van het werken aan vage , richtlijnen op lange termijn , zal een schema dat u aanmoedigen om specifieke bedragen te werken tijdens bepaalde tijdstippen van de dag , die u zal helpen uw discipline te handhaven . Kopen van 2

Handhaaf een tijdschrift dat is gewijd aan uw zelf - discipline . Dit is waar je naar beneden zal schrijven of u vast aan uw planning en hoe veel dichter bij je doel bent . Door het hebben van een tastbaar bewijs van uw vorderingen , zal je het moeilijker maken om te kort omdat je wordt gemotiveerd door het feit dat u niet wilt opnemen " geen vooruitgang vandaag " in je dagboek .

3

Stel grote dagelijkse doelen vast te stellen hoeveel u in staat zijn. Dus , als je wilt werken aan je freelance bedrijf in de avonduren , proberen te werken voor een hele avond. Als je het een keer kan doen , maar kan het niet twee dagen op rij , schaal het terug naar slechts een paar uur . Als je een level te bereiken (het kan een uur ) dat je elke dag kunt onderhouden , blijf dat , maar het verhogen door een klein beetje elke week. Het proces van voortdurend toe wat je doet houden u van het verliezen van je discipline zal er meer op het spel .
4

Associate gewoonten met uw routine . Als je wilt oefenen dagelijks , proberen te oefenen op te nemen met iets wat je al doet . Je zou dit kunnen doen door het doen van kraakpanden , terwijl je je tanden poetst , of door deze te parkeren rond het blok en lopen naar uw bestemming in de ochtend. Het is makkelijker om discipline te handhaven als je het op te leggen aan de top van structuren die al aanwezig zijn .