Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

Hoe te Weerstand tegen verandering overwinnen

Weerstand tegen verandering is een veel voorkomende psychische probleem voor mensen die op routine gedijen . Hardnekkige weerstand tegen verandering kan leiden tot ontkenning en onderdrukte gevoelens. De sleutel tot het overwinnen van weerstand tegen verandering is de manier waarop je ( of leden van je team ) denken over verandering reframe . Specifieke strategieën kunnen worden gebruikt om uw manier van denken te veranderen , sommige betrekken herhaalde actie als reflectie. Instructies
1

Erken je redenen voor verzet tegen verandering . Ofwel schrijven of zeggen hardop , alle angsten , angsten en onzekerheden die je dingen wilt bleef statisch. Als u werkt met een team van mensen , vraag hen dan om hun eigen angsten hardop verklaren uit aan het team. Maak het team neem een ​​gelofte van niet-oordelen voordat ze openbaar te maken , zodat niemand bang om te zeggen waarom ze bang van verandering zal zijn . Kopen van 2

staat precies de reden waarom je nodig hebt om de realiteit van het gezicht veranderen . Laat u en uw team weten waarom de verandering wordt verwacht , hoe de verandering zal naar verwachting invloed hebben op uw leven en hoe u van plan om te gaan met de komende veranderingen .
3

Host of deelnemen aan de vergaderingen die te maken hebben met het onderwerp van verandering . Als niemand op uw werkplek al neemt initiatief op deze , organiseert een impromptu strategie bijeenkomst na het werk waarin u discussiëren over de verschillende manieren waarop veranderen gaat uw organisatie beïnvloeden .
4

Schrijf een lijst van gedrag , attitudes en vaardigheden die u of de groep nodig heeft om te gaan met de veranderingen vast te stellen . Als de nieuwe wijzigingen bestaan ​​uit nieuwe taken , maak een lijst van de specifieke vaardigheden die betrokken zijn bij het ​​invullen van deze taken. Als de nieuwe veranderingen vereisen werken een ander schema , maak een lijst van manieren waarop medewerkers hun werk gewoonten kunnen veranderen om al hun activiteiten passen in hun nieuwe werk uren .
5

Memo's schrijven die voortdurend benadrukken de nieuwe standaarden , routines of vaardigheden die je beschreven in stap 4 . Als u werkt op uw eigen, hang deze op een muur in een zichtbare ruimte . Als u te maken met veranderingen in een werksituatie , publiceren deze memo's op de werkplek prikbord.
6

Oefen nieuw gedrag pro - actief . Beginnen met de uitvoering van de nieuwe vaardigheden die je nodig hebt om te gaan met de komende veranderingen , voordat de veranderingen daadwerkelijk plaatsvinden . Bereid je voor minstens een maand voordat de wijzigingen in werking treden , zodat het nieuwe gedrag goed zal worden vastgesteld voordat ze moeten zijn .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win