Gezondheid en ziekte gezondheid logo
spanning

Hoe vindt u 10 manieren om opnieuw te beginnen

Starting over is iets dat we allemaal van tijd tot tijd . We kunnen opnieuw moet beginnen na een mislukte relatie , of als we verhuizen naar een nieuwe stad . Soms is het gewoon een kwestie van die nodig is om oude gewoonten te veranderen of heroverwegen een werk project dat niet wordt panning out goed . Ongeacht de situatie , er zijn tien eenvoudige stappen die een individu kan helpen om een ​​nieuw begin in zowat elke situatie . Wat je nodig hebt
Potlood en Papier
Toon meer instructies
vinden van 10 Manieren om opnieuw te beginnen
1

Realiseer je dat er een verandering moet plaatsvinden . Dit kan betekenen dat het reine te komen met het feit dat iets dat ooit werkte niet meer werkt of dat een cursus van de actie die is niet van plan om de voordelen eens voor ogen opleveren . Erkenning dat een verandering moet later is de eerste stap in de richting beginnen. Kopen van 2

beoordelen wat er mis ging . Het gebruik van papier en potlood , maak een lijst van wat er groeiden vooral op dit punt, en waarom de genomen maatregelen hebben bewezen niet succesvol zijn. Begrijpen wat niet werkte en waarom het niet werkte kan vaak helpen om een aantal ideeën over hoe een nieuwe koers uitzetten en het verkrijgen van meer wenselijke resultaten erg.

Vraag 3 voor feedback. Zodra je een idee hebt van wat niet werkt , op zoek gaan naar een paar vertrouwde personen en hun evaluaties van de situatie. Er is alle kans dat ze zullen iets dat niet bij je te presenteren , en in feite zal nuttig blijken in het uitzetten van een nieuwe cursus van actie .
4

verliezen de angst voor verandering . Terwijl velen van ons zijn gewoontedieren , het is niet noodzakelijk het geval dat er iets nieuws moet beangstigend zijn. Vaak begint dan betekent achterlatend iets dat is een bekende hoeveelheid en riskeren de aankoop van een nieuwe hoeveelheid die is in eerste instantie niet bewezen. Maar houd in gedachten als wat eerder is geweest werkte niet , het handhaven van de status quo is veel meer kans om te leiden tot angstaanjagende resultaten dan iets nieuws te proberen .
5

Denk buiten de doos . Dit is vaak moeilijk om te doen voor veel mensen , simpelweg omdat het betekent bewegen buiten bekend terrein . Kijken naar andere culturen, andere manieren om dingen die zou kunnen vertalen naar uw bepaalde situatie te doen. U zult verbaasd zijn over de opties die verschijnen als je gewoon open voor kijken naar dingen op een nieuwe manier .

Begin 6 tot kleine veranderingen die de gang van zaken zal veranderen implementeren. Als u en uw levenspartner zijn begonnen te bewegen in verschillende richtingen , maar u wilt de relatie te redden , dan identificeren van een paar eenvoudige dingen die een beroep op beide partijen en zijn bevorderlijk voor het creëren van leuke tijd samen . Als een werk project zinken als een steen , wijzen op een paar kleine wijzigingen in de procedure of een proces dat zou kunnen helpen om te beginnen met het verplaatsen van het project in een richting die het zal terug te brengen in overeenstemming met het oorspronkelijke doel .
7

Evalueer de kleine veranderingen . Als ze lijken te maken van een positief effect , verder met hen en eventueel verbeter ze met een paar kleine wijzigingen . Bewegen in een nieuwe richting in kleine stappen biedt het voordeel van het verlichten van de oude , terwijl stapsgewijs het binnenhalen van de nieuwe , iets dat veel mensen kan omgaan met veel gemakkelijker dan abrupte verandering .
8

Realiseer je dat je kan niet altijd de controle over de snelheid van verandering en dat is oke. Bijvoorbeeld , kan uw werkgever krimpen en je bent nu uit een baan . Je hebt niet de uitvoering van de verandering , maar toch verandering is nu noodzakelijk . In plaats van stil te staan ​​bij de manier waarop de verandering werd opgedrongen aan u , zien dit als een kans om de controle over deze nieuwe omstandigheden en vinden van betaald werk dat u de kans om te schitteren zal toestaan ​​.
9

Wees flexibel bij het beginnen. Hoewel het goed langs enkele elementen van uw oude situatie te brengen kan zijn , kunt u worden verrast over wat er moet worden afgeworpen als je de overgang van de oude naar de nieuwe te maken. Zo veel mogelijk , open voor het herschikken of zelfs verliezen van elementen die aan de oppervlakte lijken niets met opnieuw beginnen te hebben.
10

Geef jezelf het geschenk van de tijd . Vanaf dan zelden gebeurt 's nachts . Er kan een aantal losse eindjes aan elkaar te knopen , en een lijst van taken die moeten worden aangepakt voordat u bent vrij om verder te gaan met de verandering. Houd in gedachten , zolang je de basis te leggen voor het starten over en het maken van een weinig vooruitgang elke dag , zullen de dingen beter en beter .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win