Instrueer werknemers in basis anatomie met inbegrip van de wervelkolom , spinale zenuwen en core spieren die de rug in de juiste uitlijning te behouden . Met behulp van een skelet model , de simulatie van de beweging van de wervelkolom om rugzenuw compressie te tonen met het buigen in de taille . Kopen van 2
Present werk - terrein letsel gevallen dat een slechte tiltechnieken betrekken . Bespreek de factoren die de schade en hoe het kan worden voorkomen veroorzaakt .
Demonstreren
3 juiste tiltechniek . Om een item te tillen van de vloer , hurken , breng het object dicht bij je lichaam en terug te keren naar een staande positie . Als buigen niet kan worden vermeden , buig naar voren op de heupen , op een been staan en breng het andere been recht achter je om een neutrale wervelkolom te behouden . Op een heuphoogte oppervlak , schuif de post naar je lichaam voordat tillen .
4
Laat tijd voor werknemers om tiltechnieken oefenen . Feedback geven en corrigeren als dat nodig is. Dien een korte schriftelijke quiz te leren beoordelen op het einde van de les. Herhaal training in ergonomische tiltechnieken elk jaar .
Feeling comfortabel op de baan is niet zomaar een aardigheidje , het is een noodzaak om ge
Ongevallen op de werkplek op Computers
Een grote factor in de productiviteit verlies is computer-gerelateerde verwondingen . Uren
De beste rugondersteuning Riemen
Steun in de rug riemen worden meestal gebruikt in fysiek veeleisende banen waar medewerker
Ergonomische Stoel Richtlijnen
Ergonomische stoelen te voorkomen letsel aan de spieren in de benen , rug en schouders . V
Problemen met school rugzakken
Juiste manier om te zitten aan een bureau
Swivel Chair Veiligheidsmaatregelen
Worden Monitoren schadelijk voor de ogen
Ergonomische Stoel Richtlijnen
De gevolgen van een slechte houding voor Musici
De beste Ergonomische Home Stoelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win